För många har te länge varit en integrerad produkt av kosten. Det är friskt, höjer humör och släcker törst. Men nyligen blev det känt att drycken har skadliga egenskaper. I detta avseende har ämnet skada och nytta av te blivit mycket relevant för människor som stöder deras hälsa.
Fördelar med te
Drycken innehåller många mikronäringsämnen som saknas i andra produkter: fluor, mangan, kalcium, koppar, järn, zink. Periodisk användning av naturligt och kvalitativt te, unikt, har en positiv effekt på kroppen. Ofta kan man höra uttalandet att te saktar åldrandet. Det handlar om tebladen. De hjälper till att föryngra huden. Det bör noteras att deras effekt är 18 gånger större än den för det berömda E-vitaminet. Te te tiner många skadliga bakterier, så det förhindrar förekomsten av stomatit, enterit, ont i halsen och andra virusinfektioner. Det är te som lindrar utmattning och ger en god laddning av livskraft.
Skada för te
Det finns många rykten om fördelarna och skadorna på varmt te. Specialister säger att alltför varmt te brinner inre organ, vilket resulterar i smärtsamma förändringar i halsen, matstrupen och magen. Den andra sidan av myntet är kallt te, vars fördelar och skador hördes också av många åsikter. Den kalla versionen innehåller oxalater, vilket kan orsaka bildandet av njurstenar. Enligt läkare är det bättre att byta te med vanligt vatten och använda det från tid till annan i varm form.
Enligt forskningen ger frukt och tedrycker hälsa så mycket skada som söt kolsyrade vatten. De innehåller minst en fördel, men högst socker. Å ena sidan förbättrar sött te humöret och fördelarna, och å andra sidan skador med frekvent användning, eftersom den innehåller mycket socker. Det är också viktigt att förstå att det i vissa produkter finns färgämnen och smaker som också skadar kroppen.
Te produceras i blad och granulär form. Det senare alternativet är mer intensivt och robust. Men, som du vet, innehåller starkt te en stor mängd koffein , vilket dåligt påverkar hjärtat och nervsystemet. I detta avseende är granulärt te skadligt, men det är användbart för måttliga mängder, eftersom det ger en bra humör.
Sammanfattningsvis alla ovanstående kan vi dra slutsatsen att te är definitivt användbart. Men att missbruka denna produkt är inte heller värt det. Fans för daglig användning av drycken rekommenderas för att gradvis sänka dess mängd.