Te med citron - en läcker och hälsosam dryck, om du lagar det korrekt. Det hjälper till att förbättra prestanda för alla system i människokroppen. Det finns åsikter att de kom upp med denna underbara drink i Ryssland. Han var betjänad av stationsvaktare som var trött på vägresenärerna. Och i själva verket är varmt svart te med citron en utmärkt dryck, uppfriskande och uppfriskande.
Denna dryck i vilken form som helst, släcker inte bara törst, men hjälper till viss del till att bli av med tillståndet för rörelsesjuka och är därför mycket bra både i kylan och i värmen.
I vissa länder är det vanligt att dricka kallt te med citron.
Handelsnätverk erbjuder färdiga torrblandningar för bryggning som kallas "te med citron" (inklusive påsar) och färdiga kalldrycker "iste", vars kvalitet är mycket tveksamt - oftast läggs te i smak, i bästa fall, Detta är ett naturligt extrakt.
Berätta hur man gör te med citron.
De som bryr sig om att dricka, det är bättre att brygga te på ett klassiskt sätt och tillsätt en skiva citron eller lite citronsaft till koppen. Du kan lätt skära en citronskiva med en sked. Naturligtvis blir det bättre om teet i din kopp svalnar lite, då i citronsaften som går in i te, kommer maximalt vitamin C att förbli, vilket bryts ner vid höga temperaturer. Dessutom är alltför varmt te inte användbart för tunga slemhinnor och smakreceptorer i tungan.
Ännu bättre, om du kan göra utan socker. Lägg åtminstone inte för mycket - socker i alltför stora mängder (mer än 1 tesked 150-170 ml förvränger smaken av te). Det är bättre att göra te med honung och citron.
Te med honung och citron
För detta gör du i en kopp med något avkylt te, tillsätt 1-2 teskedar honung (honung gillar inte höga temperaturer), helst med inte alltför uttalad smak. Denna dryck hjälper till med förkylning och lugnar innan du lägger dig, speciellt om teet inte är för starkt.
Grönt te med citron
Detta te är definitivt gott utan socker och utan honung. I denna version är det bättre att lägga till jasminblomningar (bra i fuktigt kallt väder) eller vita krysantemumblad (de ger en särskilt förfinad smak) vid bryggning.
Te med citron och mint
För att lugna (inklusive magen) kan du göra te med citron och mint. För att göra detta, när man häller hett te i en kopp eller skål, räcker det med att lägga till ett litet blad av mint, och när det blir lite styvt kan man lägga till en citronskiva.
Det bör noteras att i frånvaro av citron ersätter det helt citronmynta (citronsmör) eller citrongräs - som löv och bär (du kan köpa på apotek). Schizandra har en stark toning effekt, så det är vanligtvis tillsatt väldigt lite och med försiktighet. Särskilt uppmärksam med citrongräs bör vara de som har problem med högt blodtryck.
Gingerte med citron
På speciella kalla dagar är det möjligt att tillverka gingerte med en citron - sådan dricka perfekt värme (och främjar "brinnande" av fett). För att göra det är det bättre att göra te i en liten termos på en gång med en ny rot av ingefära, skär i smala remsor eller små bitar. Det är nödvändigt att teet infunderas i minst 40 minuter. Citron läggs igen till koppen när det blir lite styvt.
Om du vill koncentrera dig kan du lägga till en liten kanel till te med citron - det hjälper till att koncentrera, öka uppmärksamheten och förvärra synen.
Vi kommer ihåg den universella regeln om tebryggning. Det spelar ingen roll vilken te du brygger,
Rätter innan du brännar skölj med kokande vatten (och inte min inre svamp och diskmedel, som vissa gör). Rekommenderade temperaturer för att brygga specifika betyg är olika. Vanligtvis anges bryggningsmetoderna på förpackningen. Efter den första svetsningen används kan du hälla en gång (om inte mer än 1 timme har gått), i det här fallet - med mindre vatten (1/2 eller 2/3 av en del).