Te med citron och honung är det första botemedlet för förkylning. Och om du lägger ingefära eller kanel till denna dryck, kommer fördelarna att vara dubbla och smaken blir mycket mer intensiv. Nu delar vi med dig hemligheterna om hur man ordentligt förbereder te med honung för att få den mest utsökta och hälsosamma drinken.
Te med honung och citron
ingredienser:
- svart eller grönt te - 1 tesked;
- vatten - 1 glas;
- citron - 1 stycke;
- socker eller honung - för att smaka.
beredning
Hur korrekt gör du te? Vi förvärmer vattenkokaren för att brygga, häll den med kokande vatten. Vattentemperaturen för bryggning av svart te ska vara 100 grader, och för gröna - 80-90 grader. Fyll den i vattenkokaren med teblad och lämna minuter för 2. Det är inte nödvändigt att insistera längre, annars kommer teet inte bara att vara bittert, men kommer att förlora alla användbara egenskaper. Torka sedan teet och tillsätt socker och en citronbit efter smak. Svart och grönt te kan också serveras med honung. Vi lägger det direkt till koppen för att smaka eller vi serverar den i en separat skål.
Te med ingefära och honung
ingredienser:
- vatten - 200 ml;
- Gingerrot - 1 cm;
- honung - att smaka.
beredning
Av roten av ingefära skalar skalen, finhacka den eller tre på en rivare. Vi överför den i en behållare för att brygga och häll kokande vatten, låt det brygga i 5-7 minuter och tillsätt sedan honung till smak. I varmt te rekommenderas inte honung, eftersom inte bara alla dess helande egenskaper förloras, men även några skadliga ämnen kommer att släppas.
Te med kanel och honung
ingredienser:
- vatten - 1 liter;
- kanel - 1 pinne;
- te grönt - 2 msk. skedar;
- Gingerrot - 10 cm;
- honung - att smaka.
beredning
Gingerrotet skalas, skalas på en rivare, fylld med vatten och kokas i 2-3 minuter på låg värme. Ta bort från elden, tillsätt en kanelsticka, varefter vattenkokaren är täckt och lämna i en halvtimme för att insistera. Filtrera därefter infusionen och koka den igen. Vi häller infusion i bryggeriet, i vilket grönt te är redan fyllt. Låt oss brygga i 2-3 minuter, häll teet över kopparna och tillsätt honung efter smak. Gingerte med kanel och honung är klart. Ha ett gott te!
Kamomillte med honung
ingredienser:
- blomställning av kamille - 1 tesked;
- kokande vatten - 250 ml;
- honung - att smaka.
beredning
I bryggeriet somnar vi blomställning av kamomill och häll kokande vatten. Låt oss brygga i 10 minuter. Under tiden kommer te från kamille att svalna lite, det rekommenderas inte att dricka varmt, och det kan tillsättas honung.