Ingen tvivlar på behovet av en diet mot kolit, eftersom det här är det enda sättet att upprätthålla funktionen av matsmältningsorganen och utsöndringsorganen. Kolit föreslår två typer av flöde - i ett fall är det förknippat med diarré i det andra - med förstoppning men det händer ofta att sådana två obehagliga fenomen ersätter varandra och helt inte ger ett lugnt liv åt en person.
Kost i tjocktarmen tjock med diarré
Flytta inte ansvaret för din hälsa bara till läkemedel - det räcker inte som regel med detta. Diet med förhöjning av kolit i detta fall är nödvändigt, och det är viktigt att organisera en full, balanserad diet. Begränsa saltet (upp till 8-10 gram), laga mat för ett par eller baka i ugnen, men undvik korskorsor. Mat är viktigt att organisera en bråkdel, 5-6 gånger om dagen i små portioner.
Låt kosten för akut kolit följande produkter:
- gårdagens bröd, kex, torra kex;
- Soppor på en svag buljong med kokta spannmål eller grovhackade grönsaker;
- rätter från fettfattiga sorter av kött, fisk och fjäderfä, bäst för ett par;
- grönsakspuré, ångsouffel;
- gröt med olja på vatten, förutom hirs
- mjukkokta ägg, ångpannor;
- nyberedd stallost, ostmassa, vareniki;
- till efterrätt - gelé och kompott, bakade äpplen, gelé, mousse av bär och frukter, marshmallows, päron, te, buljong av vildrosa.
Tarmkolit kräver en diet där det finns mycket strikta restriktioner på ett antal produkter:
- ett antal grönsaker: lök, vitlök, svamp, pepparrot, peppar, räkor, rädisa, kål, bönor, rutabaga, rädisa, spenat, sorrel, betor;
- ett antal frukter: druvor, plommon, aprikoser;
- färskt bröd, fullkornsbröd, bakning, bakverk från blöta bakverk;
- ägg stekt eller hårt kokt;
- soppa från bönor, borscht, mjölksoppa, rassolnik;
- mjölk, skarpa eller salta sorter av ost;
- feta sorter av fåglar, kött, fisk, liksom några korv, röka produkter, konserverad mat;
- godis: choklad, glass, kakor;
- drycker: kvass, juice (plommon, druv, aprikos), alkoholhaltiga eller kolsyrade drycker, kaffe.
Diet för spastisk kolit krävs för patienten i 4-5 veckor, och ibland 2-3 månader. Endast när tarmfunktionerna är helt återställda, kan du återgå till normal diet.
Diet för kronisk kolit med förstoppning
Kronisk kolit med förstoppning kräver en strikt och långvarig diet, som kan återställa peristaltiken i tjocktarmen. Grunden för en sådan diet kommer att vara produkter som kan stimulera tarmens aktivitet från insidan.
Tarmkolit kräver att man bygger en diet på matrika rika fibrer och främjar hälsan och avslappningen i tarmarna. Dessa inkluderar:
- svart bröd från fullkorn och bröd med kli;
- råa grönsaker - särskilt betor, rovor, blomkål, jordärtskocka, vitkål (både färska och sura), pumpa, morötter, korgar, sallad;
- frukter, bär och torkade frukter - apelsiner, bananer, äpplen, mandariner, fikon, aprikoser, prunes, datum, torkade aprikoser, viburnum, svarta vinbär, björnbär, blåbär.
- några nötter
- sill, annan saltad fisk;
- limonad, kvass, fruktdrycker;
- dill, selleri, lövblad, persilja, kanel.
Det är viktigt att du dricker ett glas vatten varje dag med en citronskiva, så att du kan börja matsmältningssystemet. Innan du lägger dig i sängen rekommenderas att ta ett glas yoghurt, blandat i en blandare med nötter och pommes frites.
Tvinga inte till laxermedel, så enkla råd hjälper dig utan det, såvida inte du naturligtvis inte ordineras av en läkare. Gör din kost av dessa produkter, du kommer snabbt tillbaka till det normala.