Gingerte är det bästa botemedlet för förkylningar och influensa. Också en kopp med doftande dryck kommer att värma på en vinterkväll, hjälper till att lugna ner och få styrka. Ingenting är rik på vitaminer och spårämnen, vilket bidrar till att stärka immunitet och hälsa i allmänhet.
Låt oss lära känna andra egenskaper hos gingerte:
- har en gynnsam effekt på tankeprocessen;
- förbättrar blodcirkulationen;
- förbättrar minnet;
- ökar aptiten
- förbättrar hudens och hudens tillstånd i allmänhet;
- positivt påverkar smaklökarna.
- För bryggning av lämpliga typer ingefära:
- jamaican;
- African;
- Indiska;
- Japanska.
- Tänk på ett av de enklaste och snabbaste recepten för gingerte.
- Hur man brygger ingefära roten på rätt sätt
- ingredienser:
- rot av ingefära;
- vatten.
beredning
Gingerrot tvättas och rengörs från toppskiktet med en grönsaksskalare. Gnid sedan på ett stort rivjärn för att underlätta att filtrera drycken i framtiden. Tillsätt den resulterande massan till kokande vatten och koka i 10 minuter, filtrera.
Hur man brygger ingefära i en termosflaska?
Fyll den riven ingefärarot med kokande vatten och insistera på termos i 40 minuter. Torka sedan upp värmedrycket. Smaken av te är ganska kryddig, så du borde hälla mer kokande vatten eller tillsätt bärsylt, bitar av frukt.
Brewing ingefära för viktminskning
Ingenting är bättre än några nyfångade tabletter och droger bidrar till snabb och jämn viktminskning. Växten normaliserar ämnesomsättningen, tar bort toxiner från kroppen och har också uppvärmningseffekt. För att Ginger Tea ska positivt påverka din figur, tillsätt lite citronsaft, lime eller kanel till det.
Hur man brygger och dricker en ingefära dryck för hela familjen?
ingredienser:
- ingefära - halvrot;
- honung - att smaka
- vatten - 1 liter.
beredning
I vattnet lägger vi den skalade och finhackade ingefärarotten . Koka upp. Vi insisterar på te i 20 minuter. För att smaka vi lägger till honung, kommer inte att skämma bort smaka en liten mängd citron.
Gingerte med mint
ingredienser:
- Gingerrot - 5 cm;
- socker - 200 ml;
- vatten för sirap - 0,5 kopp;
- färsk mint - nypa;
- kalk - 1 st.
beredning
Låt oss börja med att göra ingefära sirap. Vi sätter vatten och socker i koka i en liten kastrull, lägg till den skalade roten. När sockret är helt upplöst, ta bort från plattan och ta ut ingefära. Värm upp en liter vatten till 80 grader, tillsätt kalk och sirap till den. Vi häller ut koppar te, lägg till en kvist mint till var och en. Drycken ska serveras varm.
Gingerte med jordgubbar
ingredienser:
- Gingerrot - 8 cm;
- svart te - 5 g;
- citron - 1 stycke;
- Jordgubbe - 50 g (lämplig fryst).
beredning
Vi rengör ringen av ingefära, skuren i tunna plattor. Häll sedan teet med en liter vatten, koka, spänna och tillsätt strimlad ingefära. Låt drycken branta i 20 minuter. Tillsätt jordgubbar och juice av en halv citron. Resten av citronen skärs i cirklar och läggs till kopparna när man häller te.
Gingerte med mjölk
ingredienser:
- vatten - 2 koppar;
- mjölk - 1,5 koppar;
- svart / grönt te - 2 tsk;
- socker - 2 msk. l.
- en liten ingefära rot.
beredning
I kallt vatten, lägg till te, riven skalad ingefära och socker. Koka upp, tillsätt mjölk. Alla ingredienser blandas grundligt och kokas i ca 3 minuter.
Om så önskas kan du också laga gingerte med frukt. Du behöver en citron, lime, apelsin och svart vinbär. Allt beror på dina preferenser och fantasi. Var inte rädd för att experimentera med ingredienser och sirap.