Energidiet för viktminskning - "för" och "mot"

Ett stort antal människor letar efter ett enkelt sätt att gå ner i vikt och vissa tillverkare gör bra pengar på detta. På popularitetshöjden är produktionen av energidiet, som mirakelffekten tillskrivs. Sanningen är detta eller bara ett reklamfärd, det är nödvändigt att förstå.

Energidiet - Sammansättning

Informationen från tillverkaren anger kompositionen, vars analys ger en chans att förstå om produkten kommer att vara effektiv. BJU Energidiet ser så här ut: protein 37%, kolhydrater 44% och 9,3 g fett. Även i den innehåller upp till 6,6 g fiber. Låt oss nu vända oss till kompositionen av mirakelprodukter:

1. Proteiner representeras av ärter och soja, som inte innehåller hela listan över aminosyror. Mjölkproteiner är mer högkvalitativa, men också dyra.
2. Enkla sockerarter som används vid framställning av energidieter bidrar till snabb utsöndring av insulin, och sedan blir de till fett, med vilket viktminskning är aktivt kämpar. Det har länge visat sig att de främsta fienderna i en harmonisk figur är enkla kolhydrater . Det antas att enkla sockerarter ingår i kompositionen för att hjälpa en person att bekämpa trötthet och ge energi.
3. Användbar i kompositionen är inulincikoria eller fiber. I människokroppen fördjupas de inte, så de tömmer tarmarna och har en positiv effekt på matsmältningssystemet.
4. Användad sojabönolja har inget viktigt värde för kroppen, även om det innehåller vitamin E och har en lätt antioxidant egenskap.
5. Dessutom finns det 11 mikrodelar och 12 vitaminer som är viktiga för hälsan.

Energidiet - "för" och "mot"

För att avgöra om det är nödvändigt att köpa produkter av detta märke, rekommenderas att följande "för" -punkter beaktas:

1. Du kommer inte få mycket skada från att använda de presenterade produkterna, om det inte finns kontraindikationer, men vissa läkare säger att det inte har unika egenskaper. Som en del av barer och cocktails av farliga ämnen är det inte avslöjat.
2. Till åsikten "för" är det möjligt att ange enkelhet och bekvämlighet med förberedelser.

Och "mot":

1. Energidietprogrammet är ett utmärkt marknadsföringsarbete, eftersom dyra cocktails kan ersättas med konventionella fruktdrycker som innehåller aminosyror, vitaminer, fibrer och mineraler. Som ett resultat är fördelarna nästan identiska, men endast alla produkter är naturliga.
2. Om du följer dietnäringen, övervaka kaloriintaget och drick mycket vatten (de grundläggande förutsättningarna för effektiv användning av energidietprodukter), kommer kilo och så att gå utan extra finansiella utgifter.

Produkter Energidiet

Populära är cocktails som produceras under detta varumärke, men nyligen har även barerna distribuerats. Med hjälp av Energy Diet kan viktminskning vara osäker, så det är nödvändigt att ta hänsyn till befintliga kontraindikationer:

1. Hypertoni och olika sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
2. Sömnlöshet och andra problem i nervsystemet.
3. Pankreatit är kronisk och akut, och gastrit, sår, kolit och enterit. Andra problem i matsmältningssystemet är också kontraindikationer.
4. Inkompatibel energidiet och alkohol, eftersom allvarliga hälsoproblem kan inträffa.
5. Tillverkaren rekommenderar att använda sina produkter under överinseende av en läkare, vilket redan ger upphov till tvivel om säkerheten.

Cocktail Energy Diet

För att få resultat ger företagets chefer sådana råd:

1. En person bör hålla sig till en bråkdiet och ta ett mellanmål för att dricka energidietcocktails. Endast en servering bör beredas och omedelbart före användning. Du kan inte lagra blandningen även i kylskåpet.
2. För att göra en drink i 200 ml mjölk 1,5% fett, tillsätt en mätsked av pulver och blanda tills homogen.
3. I torr form måste produkterna lagras enligt anvisningarna. Om potten öppnades, ska blandningen användas i två månader.
4. När man beräknar det dagliga kaloriintaget, anser man att i en portion är det genomsnittligt 200 kcal. Den totala dagliga kosten bör inte vara mer än 1500 kcal.
5. Efter 15 minuter. Efter att du använt energidietillskott måste du nödvändigtvis dricka ett glas vatten, vilket är utformat för att öka mängden fiber. Den dagliga vätskenorm bör vara minst 1,5 liter.

Barer av energidiet

Produktlinjen innehåller två typer av barer: frukt Joyfield (90-98% består av torkade frukter) och protein Energy Pro. Den första är ett utmärkt mellanmål, som består av komplexa kolhydrater , och sistnämnda ger inte bara energi, men gör också träningspersonal effektivare. Dietprogrammet Energidiet innebär att man använder barer som ett användbart mellanmål. En variant som innehåller proteiner kan ätas efter eller före en intensifierad sportträning.

Energidiet för viktminskning

Det är viktigt att förstå vad hemligheten av additivernas effektivitet, så deras skapare talar om följande användbara egenskaper:

1. Bantningsprogram Energidiet hjälper till att normalisera matvanor. Med alla regler kan du bli av med begär för sötsaker och glömma hungersnöd.
2. Producenterna säger att vikten kommer att normalisera. Om du ersätter cocktails med måltider kommer kilogrammen gradvis att gå iväg.
3. Diet på energidiet hjälper till att stabilisera matsmältningskanalen. Som ett resultat kommer andra livsmedel att smälta snabbare och absorberas i kroppen. Vissa läkare hävdar att det i framtiden kan ta ytterligare enzymer genom cocktails, kan leda till en minskning av bukspottkörtelpressen.

Energidiet för viktökning

Använd produkterna i det populära varumärket kan och för att öka din kropps massa. För detta ändamål används programmet "Plus". I detta fall kommer energidiet för viktökning att användas förutom normal ätning. För ett bra resultat, använd dessa tips:

1. Efter frukost, lunch och middag, omedelbart ta någon produkt av energidiet.
2. Cocktails bör beredas på fet mjölk, så indikatorn ska vara minst 3,5%.
3. För att öka kaloriinnehållet i cocktailen kan du lägga till bananer.
4. Dessutom är det viktigt att dricka upp till två liter vatten per dag.