Med autoimmun sköldkörtel thyroidit är kost ett obligatoriskt tillskott till läkemedelsbehandling. Dess överensstämmelse garanterar stabiliteten i patientens tillstånd och minskar risken för förvärring av sjukdomen.
Funktioner av näring och diet för autoimmun thyroidit
Huvudreglerna, enligt vilka dietregimen enligt denna patologi är uppbyggd, är följande:
- i skillnad från andra medicinska system, begränsar denna diet inte begränsningar av antalet kalorier på patienten, tvärtom bör en daglig diet med låg kalori inte vara;
- Menyens dagliga kaloriinnehåll bör vara över 1200 kcal, annars kommer sjukdomen att förvärras på grund av minskad styrka och försvagning av immunitet.
- näring bör vara balanserad och mångsidig, den måste nödvändigtvis presenteras och proteiner, fetter och kolhydrater.
- måltider ska vara vanliga - ungefär var 2,5-3 timmar;
- speciellt användbar är maten rik på kolhydrater, kalcium , naturliga antioxidanter;
- Det rekommenderas att dricka mer mineralvatten;
- Som en källa till proteiner och fetter visas fet fisk, torsklever, fläsklever, grönsak, främst lin och olivolja, nötter;
- När du lagar mat, måste du kombinera det tillåtna
produkter mellan sig - att servera kött och fisk med grönsaker, och inte med kolhydrater.
Vad är förbjudet under en diet med autoimmun thyroidit?
Med denna sjukdom bör sojaprodukter och sojaprodukter helt uteslutas från kosten, det vill säga förbudet gäller de flesta korv och halvfabrikat i vilka denna kultur läggs i stora mängder. Te, kaffe och andra drycker baserade på dem är också kontraindicerade. Färsk kål och rädisa är förbjuden. Helt måste glömma konserver, kryddig mat, inlagda grönsaker, rökt mat.