Många kvinnor letar efter ett snabbt och enkelt sätt att gå ner i vikt, samtidigt som de inte planerar att byta kost och motion. Genom att ge företräde till tvivelaktiga droger och förfaranden har de falska hopp om att du kan uppnå en smal och välbalanserad siffra som ignorerar de grundläggande principerna och reglerna för hälsosam kost. En av sådana missuppfattningar är läsk, som ett medel för att främja viktminskning.
De två vanligaste tyngdförlustalternativen med läsk:
- ta soda inuti;
- ta ett läskbad.
Låt oss ta en närmare titt på vart och ett av dessa alternativ.
Soda bad
För att förstå om läsk är effektiv för att gå ner i vikt specifikt för din kropp, ta ett bad med henne. För att göra detta fyller du badet med det hetaste hetet för dig och lös sedan upp i 500 g salt (du kan välja hav eller sten, det finns inga skillnader) och tillsätt 200 g soda. Detta bad ska tas inom 20 minuter. Om vattnet är så varmt att du inte kan ligga ner, så sitta åtminstone.
För att förstå hur soda verkar på viktminskning är speciell kunskap inte nödvändig. Genom de ökade porerna går det in i kroppen och förbättrar de metaboliska processerna i huden, vilket inte är en dålig profylax av celluliter. Sådana procedurer rekommenderas att utföras en gång i två dagar, det totala antalet sessioner är 10. Människor som använde denna metod att gå ner i vikt, säger att i en session kände de den förväntade effekten. Men var inte illusioner om att gå ner i vikt, för det är bara en förlust av viss vätska. Om du inte vågar så "dyk" häller du åtminstone problematiska områden med sådant vatten. Efter ett sådant förfarande rekommenderas att du sätter i sig i en varm filt.
Vilka faror kan du vänta på?
- Ett varmt bad är dåligt för ditt blodtryck. När du är nedsänkt i badet minskar trycket och ökar kraftigt, allt detta kan leda till hypertensiv kris.
- Från sådana förfaranden är det nödvändigt att vägra människor som har vegetativ-vaskulär dystoni. Sådana människor i ett varmt badrum lider av yrsel och till och med svimmade.
- Badtunna är ett tabu för patienter med högt blodtryck.
- Det är förbjudet att använda ett sådant sätt att gå ner i vikt för personer som har maligna och godartade tumörer, men allt eftersom värme främjar tillväxten av nya växter.
- Och självklart behöver gravida kvinnor inte ens tänka på möjligheten till en sådan metod att ta ett bad.
Soda dryck
Många människor tar bakpulver inuti för viktminskning. En sådan dryck är väldigt lätt att förbereda: 1 kopp vatten kräver 1 tesked soda. När en sådan drink kommer in i kroppen blir läsken en barriär mellan din kropp och fett. Men är det verkligen så?
I själva verket är det bara en myt, till vilken blygsamma kvinnor leds,
slutsats
Vi hoppas att det blev klart för dig att det inte finns några enkla sätt att gå ner i vikt. Myten att 1 tesked soda hjälper till att bli av med extra pounds, kan bara leda till hälsoproblem. Därför gå in för sport, ändra din kost och sedan om de extra pund du bara behöver komma ihåg.