Alla vet att för att ha en tunn kropp behöver du ha friska matsmältningsorgan och tarmtarm. Denna effekt gör att du kan uppnå linmjöl för viktminskning. Det är på grund av den här effekten, inte bara rengör din kropp, men också mycket lättare att hantera de ackumulerade fettavlagringarna.
Användbara egenskaper hos linmjöl
Användningen av linmjöl låter dig använda denna unika produkt, inte bara för att minska vikt, men också för att främja hälsan. Det är en "borste" som effektivt tar bort alla slagg som ackumuleras under åren av ditt liv. Som ett resultat kommer kroppen, som rensas av överskott, att reagera mycket bättre på dina ansträngningar för att minska vikt.
Hörmjöl ger en komplex rengöring: reducerar skadligt kolesterol, strider mot parasiter, svampar och virus, påverkar positivt lipidmetabolism och metabolism i allmänhet.
Forskare kallade de officiella uppgifterna: över 70 år av livet genom en mags matsmältningsorgan passerar 100 ton (!) Av mat och 40 000 liter vatten och andra vätskor. Denna belastning ger också sin negativa: i tarmarna ackumuleras gradvis avföringstenar (totalt ca 15 kg för livet) och så mycket giftigt avfall i livet är att de inte ens övervägdes.
Om dina tarmar är förorenade, kommer kroppen att låta dig veta det: du kommer att ha förstoppning eller diarré, diabetes, allergier, viktproblem, njure- och leversjukdomar, nedsatt syn eller hörsel, problemskinn, hår eller naglar och sjukdomar i olika kroppssystem. Vänta inte på uppenbarelsen av obehagliga symptom i stora mängder - det är mycket lättare att omedelbart eliminera de negativa följderna av förebyggande behandling av linmjöl!
Förvånansvärt kan bara en treveckors kurs med regelbundet intag av linmjöl snabbt spara dig från många år med ackumulerande slagg, slem och fekalsten. Vad som är viktigt, kommer din naturliga mikroflora inte att lida samtidigt!
Linmjöl: kontraindikationer
Fröet tolereras mycket väl av människor, men om du har stenar i njurar eller lever (särskilt stora), bör du inte ha linmjöl. Att vara en stark kolagogue kan störa stenar, så att du inte känner de mest behagliga förnimmelserna.
Dessutom glöm inte bort detta faktum, som en individuell intolerans. Om du, efter att ha tagit dig, halsbränna, erctations och andra obehagliga tillstånd plågar dig, är det värt att vägra från linmjöl.
Hur tar man linflöde?
Förloppet av att rengöra tarmarna, och samtidigt och gå ner i vikt, är tre veckor. Under dessa kommer du att ha en mycket specifik frukost:
- 1 vecka: Blanda en halv kopp kefir eller yoghurt med en sked av linmjöl, äta långsamt;
- 2 vecka: Blanda ett halvt glas yoghurt eller yoghurt med två skedar av linmjöl, äta långsamt;
- 3 vecka: Blanda ett ofullständigt glas kefir eller yoghurt med tre dessertskedar av linmjöl, ät långsamt.
Viktigt! Under hela kursen, var noga med att dricka 2 liter vatten (inte te, juice, kaffe, nämligen rent icke kolsyrat vatten) per dag, annars kommer det att finnas problem med avføringen. I detta avseende är rengöring lämpligt att spendera under den varma säsongen.
Vad ska du förbereda från linmjöl?
Många söker efter rätter av linmjöl. Det är emellertid inte nödvändigt, eftersom denna neutrala produkt kan läggas till nästan var som helst - om bara konsistensen skulle passa. Så, utan rädsla kan du lägga linmjöl till följande typer av rätter:
- några rätter från degen - pannkakor, pajer, pelmeni, pizza, kakor mm. Bara en tredjedel av det vanliga mjölet ersätter linfrö - och skålen blir ljusare och smakligare.
- gröt - semolina, havregryn, ris, etc. Lägg till bokstavligen ett par matskedar på en liten kastrull;
- Kiseli - särskilt mejeri
- slemhinniga soppor;
- rätter gjorda av malet kött - ett litet mjöltillskott kommer att tjockna det malet köttet, men lägg det inte för mycket.
Med tiden kan du själv komplettera den här listan med dina egna kulinariska upptäckter.