Morot och pumpa juice är ett riktigt förråd av vitaminer. Ett glas av denna fantastiska dryck på morgonen kommer inte bara att öka tonen, men kommer att berika din kropp med vitaminer. Pumpa - morotjuice är användbar för syn, förbättrar blodkvaliteten, hjälper till att normalisera matsmältningsprocesserna. Låt oss titta på dina sätt att göra denna magiska och hälsosamma dryck.
Recept för pumpa-morotsjuice
ingredienser:
- citron - 2 stycken;
- vatten - 2 liter;
- pumpa skalad - 500 g;
- morötter - 500 g;
- socker - 200 g.
beredning
Vi rengör pumpan, gnugga massan på en melonrist och pressa saften väl. Morötterna städas, tvättas, skinker på teurochke och pressar saften. Med citronskalar skär skiten, pressa saften. I en liten ooxiderande kastrull häll ut grönsaksjuice , häll i vatten, sätt socker och citronsaft.
Blanda noggrant och lägg behållaren på en liten eld. Koka drycken och koka den i ca 5 minuter. Filtrera sedan genom gasbindning, häll i sterila burkar, rulla snabbt upp och vrid dem upp och ner. Vi sätter i det i något varmt och låt det svalna helt. Mängden socker och citronsaft i detta recept kan bara justeras enligt din smak.
Gresskarjuice med morötter
Det här är det bästa sättet att göra naturlig juice, eftersom det med allt sparas vitaminer och spårämnen. Om drycken utsätts för värmebehandling, kommer en del av näringsämnena att brytas omedelbart.
ingredienser:
- morötter - 3 stycken;
- pumpa - 200 g.
beredning
Förbered denna saft är enkel elementär. För att göra detta skuras morötter och pumpa i kuber och släpper igenom köttkvarn. Klar juice fylls i ett glas och omedelbart berusad för att få fler vitaminer. Kom ihåg att ju längre drycken kostar, desto mindre användbar blir det.
Pumpa och morotsjuice för barn
Morötter och pumpa barnläkare börjar komma in i barnens kost, börjar vid 6 månader - först i form av juice, och sedan i maten. Men var noga med att notera att det är dessa grönsaker som barn ofta har allergier med. Därför anger du dem mycket noggrant, med hänsyn till barnets egenskaper.
ingredienser:
- pumpa - 300 g;
- morötter - 300 g;
- socker - efter smak.
beredning
Så, först med hjälp av en juicer får vi juice från pumpa och morötter. Sedan häller vi den i en kastrull, häller socker på smak och lägger den på brännaren. Låt drycken koka och koka i ca 5 minuter. Den resulterande saften hälls i burkar och rullas upp med lock.
Pumpa-morotsjuice för vintern
ingredienser:
- granulerat socker - 150 g;
- pumpa - 1 kg;
- morötter - 500 g;
- vatten - 1 föremål;
- citronsyra - 10 g.
beredning
Morötterna städas, mycket finhackade och bättre vridas genom köttkvarn. Pumpa rengörs och strimlas i bitar. Sedan skiftar vi grönsakerna i en kastrull, lägger lite vatten och lagar på låg värme tills grönsakerna mjuker. Den resulterande massan
Pumpa och morotjuice med massa
ingredienser:
- pumpa skalad - 600 g;
- äppeljuice - 500 ml;
- morötter - 1 st.
beredning
Pumpa koka tills det är mjukt på ett par i ett vattenbad eller tillsätt lite vatten, gryta på den svagaste elden. Mala sedan massan med en mixer tills en smidig potatismos erhålls. Med hjälp av en juicer, pressa saft från morötter och äpplen och blanda i en kastrull med pumpa puree. På en liten eld, ta med allt till koka, ta bort skummet, häll i burkar och rulla upp locken.