På vintern är skidor en favorit sport för människor i alla åldrar. Om du bestämmer dig för att gå med i det här stora företaget måste du ta reda på hur du kan åka skidor ordentligt. Naturligtvis kan du be om hjälp från en specialist, men inte alla är redo att betala en snygg summa för detta.
Hur åka skidor ordentligt?
Det finns tre grundläggande krav och observerar vilka du kommer att kunna lära dig att rida på:
- Benen ska placeras 30 cm från varandra. Under turen bör knäna vara något böjda. Du bör känna ett litet tryck på skottens spetsar.
- För att vikten skall vara jämnt fördelad ska anklarna ligga mot skosändarna.
- Händerna svänger något i armbågarna och ordnar dem från varandra i ca 25 cm.
Korrekta skidor är de där du kan köra utan att känna sig obekväma, så att valet är att ta med fullt ansvar.
I allmänhet kan vi skilja tre populäraste tekniker som används för att förstå hur man åker skidor snabbare och korrekt:
- Många lär sig att åka på skidor och förlita sig på självförsvarets instinkt . Slutsatsen är att en person som kommer ner från berget kommer att göra allt för att förbli oförskämd. Det är dock konstigt att det låter, metoden fungerar. Det skrämmer närvaron av många brister. Ökad risk för skada, och du kan lära dig de rätta rörelserna, och fixa dem blir ganska svåra.
- Följande metod används av instruktörer. En person får grunderna för ridning: rätt rack, rätt bana osv. Allt detta gör att du kan uppnå önskat resultat. Det enda negativa - en person börjar rida, som om det gäller vissa mönster.
- Ett annat alternativ är baserat på det faktum att skidåkaren gradvis börjar behärska alla rörelser som är nödvändiga för skridskoåkning och samlar dem in i en viss kunskapsbas. Allt detta gör att du får fri rörlighet och universell teknik.