Många kvinnor försöker hålla sig i gott skick och för detta besök är fitnesscentra , simbassänger, "sitta" på dieter, engagerade i olika sporter. Och kanske är ett av de mest effektiva sätten att behålla din kropp i ton cykling. Till denna typ av sport förde inte bara nöje, men fördelen är att "järnhästen" skulle passa dig och uppfylla alla dina krav. Få av det fina könet vet att det finns cyklar speciellt utformade för tjejer, så vi ska försöka hitta ut hur man väljer en kvinnors cykel.
Hur man väljer en cykel för en kvinna?
Så, för att välja rätt cykel, bör du överväga några punkter:
- Sadel . Bättre att en sådan "detalj" av ditt fordon var tuff, konstigt nog, den här sadeln är mycket bekvämare än mjuk. eftersom Kvinnliga höfter är mycket bredare än män, så sadeln bör vara bredare och kortare. Tänk på att om du planerar att cykla i en klänning eller kjol ska sadeln ha en kort näsa.
- Rama . Kvinnlig cykel från hanen utmärks av en låg ram, igen beror det på att kvinnor brukade ha på sig kjolar före, snarare än byxor. Du kan själv välja en "järnhäst" och med en hög ram, det viktigaste som var bekvämt.
- Storleken . Storleken på en cykel väljs vanligtvis enligt kvinnans tillväxt. Som regel anger tillverkarna längden på ramen under sätet, och dessa siffror motsvarar en viss tillväxt.
- Ratt . Vanligtvis har kvinnliga modeller av cyklar ett smalare och längre ratt.
Cykelanvändning för kvinnor:
- återställer nervsystemet, hjälper till att hantera depression ;
- förbättrar blodcirkulationen genom venerna, vilket innebär att det hjälper till med åderbråck;
- påverkar hjärtats arbete positivt
- utvecklar samordning
- främjar viktminskning
- höjer mindfulness, etc.