Det är ingen hemlighet att älska är också en fysisk träning. Men få människor vet att sex för viktminskning måste vara specifikt. Till exempel, beroende på hållning, kan du bränna, som mycket få kalorier , och ett ganska stort antal av dem. Korrekt utvalt läge kommer att bidra till viktminskning. Men det här är inte hela den positiva effekten av detta trevliga yrke.
Hur påverkar sex viktminskning?
Vid anställning av kärleken tilldelas endorfiner - nöjeshormoner. Ju mer av dem, ju högre kroppens försvar och tonus, inklusive muskler. Den hormonella bakgrunden påverkar både uppsättning och viktminskning. Endorfiner hjälper till att gå ner i vikt och eliminera celluliter och flabbarhet i huden. Men, som redan nämnts ovan, beroende på valet av hållning, kan du också stärka denna effekt.
Viktminskning med kön kan bli snabbare om en person väljer en mer aktiv position. Till exempel, när en kvinna är på toppen, kommer hon att spendera mer kalorier, och ger också en bra belastning på musklerna i låren och skinkorna. Således är ju mer aktiv en person uppför sig med sex, ju större effekt. I genomsnitt, under tiden att älska, bränns från 100 till 200 kalorier. Huvudsaken efter att sådan aktivitet inte ska föras bort med mat, tar ofta känslan av hunger över älskare omedelbart efter orgasm .
Dessutom främjar kön viktminskning och psykologiskt. Ju mer önskvärt och attraktivt personen känner desto mer har han motivationen att göra sig ännu bättre. Allt är känt att det är de inre ambitioner som hjälper en person att förbättra. Om du inte är glad och inte känner dig lycklig och attraktiv, så kan det snart bli en uppdelning, varefter tyngden bara kommer att öka. Sexarbete hjälper en person att slappna av och anpassa sig till bra.