Problem med övervikt i buken upplevs inte bara av feta människor, utan också av de mest som är mager. Detta synes paradoxalt, lätt att förklara av vår kvinnliga natur, men om vi alla skrev bort våra extra pounds på "tjockt ben" är det osannolikt att någon skulle hitta den här artikeln relevant. Så måste fienden känna personligen - vi kommer att förstå orsakerna till utseendet av fett på magen.
hormoner
Som vi redan har nämnt är den kvinnliga organismen predisponerad för fettförbrukningen i buken och bildandet av det så kallade "fettbältet" runt. Den första och främsta orsaken till fett i underlivet är genetiskt minne, vilket i fallet med graviditet kräver att kroppen lagrar fettreserver av energi för både mamma och barn. Vad kan du säga, om inte för denna "manövrering", kanske mänskligheten inte skulle ha överlevt till denna dag.
Strömförsörjning
Hormoner, hormoner och från vad som kommer in i magen, beror inte mindre på magevolymen. Inte bara mat, men också sättet att förbrukningen bidrar till deponering av lager. Och vad kan du göra? Vi levererar kroppen mer energi än den behöver. Något spenderas på våra dagliga behov, något om rehabilitering, återhämtning, återhämtning och vad som inte behövs ännu - i reserven. Den bästa formen av reserver är fet.
Snabbmat , söta drycker, mjöl, fett, konserveringsmedel, raffinerat socker, mjöl, ris är alla produkter som bildar fett i magen. Det är tomma kalorier, som innehåller mycket energi, mycket fett, tänder vår aptit .
Mode av näring och liv
Till orsakerna till fettpåverkan i magen klassificerar vi hur mat konsumeras - på resande fot, framför tv: n, sitter vid datorn, sparar det hela vår tid men uppfyller inte heller vårt mentala behov av mat. Hjärnan, tittar på skärmen, märkte inte att du åt.
Dessutom, kom ihåg att bukmusklerna inte används tätt i vardagen, varför de ska pumpas speciellt. Detta är det enda sättet att hålla dem tonade.