Vad är charmen och charmen av gamla recept för viktminskning?
Först har dessa recept testats i århundraden, och de som har överlevt till denna dag är de mest tillförlitliga. För det andra är deras absoluta majoritet associerad med naturliga örter och frukter, och inte med misstänkt syntetik. För det tredje växer de flesta infusioner, buljonger och andra produkter i våra hem, och därför kommer vår kropp att uppleva dem lättare än något utomeuropeiskt gräs, varifrån en allergi kan uppstå.
Tja, och slutligen för det fjärde är skönheten att gå ner i vikt på gammalt sätt att inhemska örter är billigare och billigare än importerade, vilket i vår tid är viktigt.
I allmänhet bör allt detta motivera oss för att starta en ny fas av viktminskning, under namnet - vi blir tunna på det gamla sättet.
Hur gick du ner i vikt?
Vilka av de många antika recepten kan rekommenderas idag för dem som vill gå ner i vikt utan biverkningar?
Låt oss först och främst utesluta tre viktiga källor till överflödig vikt:
- Ökad aptit , och som ett resultat - outhärdlig mat.
- Ackumulerad kroppsslag och överskottsvätska.
- En stillasittande livsstil.
Så, låt oss gå i ordning.
- Eftersom vi förlorar vikt på gammalt sätt, och följaktligen, på örterna, så att säga, folkmedicinsk bröstet, kommer vi att försöka minska aptiten genom att applicera ett avkok av linfrön, roten till althaea, Angelica. En tesked för ett glas varmt vatten (men inte kokande vatten!) Och buljongen är klar. Ge honom tid att stå och ta en halvtimme innan du äter.
- Vi kommer att bli av med överflödig vätska och slagg med avkok av plantain, lövtranbär, fälthästslag. Dessa utmärkta diuretika hjälper till att gå ner i vikt, samtidigt som du rensar din kropp av toxiner och toxiner.
- Du är trött på jobbet, du vill inte göra någonting och förföriskt tillbringa kvällen på TV: n. Kör bort sådana tankar! Vi förlorar vikt på gammal väg, vilket innebär att vår buljong kommer att hjälpa till att köra bort milten - vi använder toningväxter, som ingefära, rosmarin, citrongräs. Alla av dem, för att inte tala om ginseng, kommer att ge dig glädje av kropp och själ. Du kommer att vilja gå en promenad, eller kanske springa. Sitt inte hemma, rör mer. Sedan står du på vågorna, blir du glatt överraskad!
Alla dessa mycket enkla recept kom från djup antikvitet och testades av många generationer, när folk inte visste ännu syntetiska produkter. Att behandla och gå ner i vikt på gammalt sätt är väldigt moderiktigt, användbart och ekonomiskt.
Förr i tiden för att gå ner i vikt reste köpmän och handlare till Karlsbad (Karlovy Vary), Baden-Baden, etc. Ett enkelt folk tyckte om avkok och ryskt bad. Och ofta var effekten större. Men här är det nödvändigt att göra en reservation - ett bad med en terma passar inte alla, men det är strängt kontraindicerat mot hjärtat. Så du behöver rådgöra med en läkare på förhand.