Är ett allvarligt problem för många kvinnor. Om det tidigare ansågs att denna sjukdom hotar endast hela kvinnor i år, nu kan det ses även i tunna 20-åriga tjejer. Hemmassage från celluliter är en av de mest populära metoderna för att bekämpa en sådan obehaglig sjukdom. Ett särskilt bra exempel är can-alternativet.
Kan jag ta bort celluliten med en massage?
Om du vill besegra celluliter och inte fruktlöst försöka alla tekniker i rad är det viktigt att förstå naturen hos detta obehagliga fenomen. Tyg på kroppen av en kvinna är ganska lös från naturen och den minsta nedbrytningen i ämnesomsättningen leder till ackumulering av överflödig vätska i fettavlagringarna. Så "apelsinskal" visas. Detta förklarar också varför i idrottare och dansare det aldrig händer: deras kropp i procentandelar representeras av muskler snarare än av fettvävnad. Och muskelvävnad har inte sådana egenskaper.
Det finns många massageapparater som ger en knappt märkbar effekt. Vakuumbanor av celluliter anses idag vara ett av de mest effektiva verktygen för att bekämpa "apelsinskal". Istället för vibrationer och slipningseffekten som presenteras av andra enheter, får du en djup knådning, så att du kan utvisa överskott av vätska och justera hudytan.
Det är massage från bankerna från celluliter som bäst simulerar de djupa plockade åtgärder som massören skulle ha gjort om du passerade rätt kurs i salongen. Det här är naturligtvis inte det trevligaste förfarandet, men du kan räkna med reella förändringar. Dessutom är detta ett av de billigaste sätten, och tiden för hela åtgärden tar lite.
Vakuumburmsmassage från celluliter är endast effektiv om du gör det på samvete - till rodnad. Ju tidigare du börjar (det vill säga det första steget, och inte det tredje), desto bättre blir resultaten. Vissa banker kan bli av med denna plåga, men under lång tid blir det mer effektivt att ansluta sport, omslag och rätt näring
.Var uppmärksam - om du har åderbråck eller en predisposition till den, passar den här metoden inte dig.
Teknik för konserverad massage med celluliter
Innan du börjar direkt massera burken från celluliter, behöver du bara förbereda två saker: burkarna och oljan (vilken som helst som passar för kroppen eller oraffinerad olivolja). Banker är av olika slag, och här är allting individuellt - titta på olika alternativ. Faktum är att de fungerar på exakt samma sätt.
Själva förfarandet är väldigt enkelt:
- Ta en dusch och noga massera problemområdena, helst med en stel tvättduk eller skrubba , torka dig själv.
- Applicera oljan på de områden som du kommer att massera.
- Ta burken i handen, kläm den eller päron (beroende på vilket slag du valde) och fäst den i kroppen.
- Banken bör sugas - det gör ont lite.
- Flytta burken med cirkulära rörelser på kroppen från botten uppåt. Om sådana rörelser inte tränar, kör du bara från botten uppåt.
- Överst måste banken slits av - om det finns en "chpok", finns det en möjlighet att det var något komprimerat.
- Till banken blir det inte ojämn i processen, ta ställning där det inte finns några rynkor på kroppen. En bra massage slutar i rodnad och en brännande känsla!
En zon (ett ben, till exempel) ska lämna i 10-15 minuter. Gör det regelbundet, minst 4-5 gånger i veckan. Kursen varar upp till 2 månader, varefter det är nödvändigt att ta en paus. Det är särskilt effektivt att utföra proceduren på kvällen efter jogging eller idrottsutbildning. Om du märker problem med venerna, ge upp massage.