Te som görs hemma från naturliga ingredienser, hjälper till att bli av med övervikt och ändå har den en gynnsam effekt på hälsan. Korrekt valda växter har en positiv effekt på ämnesomsättningen och på matsmältningssystemet, och de hjälper också till att minska aptiten.
Recept för bantningste med kanel
En dryck som görs med detta recept utlöser inte bara fettförbränningsprocessen utan hjälper också till att bli av med önskan att äta något gott.
ingredienser:
- teblad - 1 msk. sked;
- kanel - 1 tesked;
- honung - 1,5 tsk.
beredning
Sätt i ingredienserna i potten och häll dem med kokande vatten. Låt i några minuter, och blanda sedan bra. När allt har svalnat till ca 40 grader, lägg till honung, rör och drick.
Recept för bantning te med mjölk
Du kan använda i denna drink, både grönt och svart te . Drycken har en diuretisk effekt, vilket rensar kroppen av överskottsvätska.
ingredienser:
- te - 3 msk. skedar;
- mjölk - 1 liter;
- honung - 1 msk. sked.
beredning
Mjölkkok, och ta bort det från värmen. Tillsätt sedan teet och lägg det under locket i 20 minuter. För att dricka en sötma, använd honung, men det är inte nödvändigt.
Recept av grönt te för viktminskning med ingefära
Burning spice hjälper till att stärka effekten av en drink för viktminskning. Bäst av allt
ingredienser:
- Gingerrot - 2 cm;
- vatten 250 ml;
- grönt te.
beredning
Rening av roten. Lägg vatten på spisen och tillsätt ingefära efter kokning. Koka i en minut och dra in vätskan i potten. Lägg till grönt te, insistera på 5 minuter. och kan serveras. I detta recept av te för viktminskning hemma kan du lägga till citronsaft, mintbladen eller apelsinskal.