Det finns en stor mängd bantningsprodukter och örtte är mycket populära.
Vilket örtte att välja för viktminskning?
Varianter av örtte som hjälper till i kampen mot övervikt, mycket:
- För att minska den använda aptiten : kelp, stor burdock, nässla, fänkål och lin.
- Hjälp att avlägsna överskottsvätska : en fågelsklättrare, björnbär, fälthästsail.
- För att öka metabolismen : en stor börd, maskros, hagtorn, ingefära.
- Hjälper bränna kalorier : levzeya, majs stigmas, anda är liten.
- De förbättrar matsmältningen : alfalfa, anis, kamille, yarrow.
Viktiga rekommendationer
Att förbereda en kvalitet örtte för viktminskning hemma är mycket viktigt att välja det rätt. Det finns flera regler:
- Välj inte te om paketet indikerar information om att du inte bara ska bränna allt fett, utan också bota många sjukdomar.
- Var noga med att uppmärksamma kompositionen, det borde inte finnas smaker, färgämnen och andra onödiga tillägg.
- Köp endast te på apotek, i så fall kan du vara säker på produktens kvalitet.
Herbal te för viktminskning recept
Alternativ nummer 1 . För denna dryck, blanda bark av tjaktorn, maskrosrot, persilja och fänkålfrukter, pepparmyntsblad. Samlingsförhållandena är 3: 1: 1: 1: 1. Örter måste hälla 1 msk. kokande vatten och insistera i 15 min. Du måste använda den för 2 msk. sked på tom mage i 2 månader.
Alternativ nummer 2 . För denna dryck, ta 1 del av torra bär av bergaska och 3 bitar av näsblad eller rosenkransar. Den resulterande blandningen hälls 2 st. kokande vatten och insistera på 4 h. Därefter måste drycken filtreras och konsumeras ett halvt glas efter att ha ätit 3 gånger om dagen.