Cutlets från kyckling - skålen är väldigt god. Recept av kycklingkoteletter med havreflingor väntar på dig nedan.
Kycklinghökar med havregryn
ingredienser:
- ägg - 1 stycke;
- kycklingmjölk - 450 g;
- salt;
- havreflingor - 180 g;
- lök - 140 g;
- ko mjölk - 110 ml;
- paprika;
- vitlök - 2 kryddnejlika
- peppar;
- raffinerad vegetabilisk olja.
beredning
Ägg och mjölk rör sig väl. Med denna massa häller vi flingor och lämnar i en halvtimme. Häll lök fint, slipa vitlök. Tillsätt grönsakerna i fyllningen och blanda väl. Sedan sätter vi de svullna flingorna, peppar, salt, paprika och blanda noggrant. Vi häller olja i stekpannan, ta en sked av malet kött och lägg det på en uppvärmd stekpanna. Stek till en munvattenskorpa med två groans på hög värme. Då gör vi mindre värme, täcka stekpannan och bräda pattiesna tills de är färdiga.
Kycklingkoteletter med havreflakor i ugnen
ingredienser:
- kycklingkött - 800 g;
- potatis - 100 g;
- havregryn flingor - 100 g;
- naturlig osötad yoghurt - 110 ml;
- kryddor ;
- lök - 120 g;
- salt.
beredning
Fyll med naturliga yoghurt havreflingor och ge en halvtimme för att svälla. Liten smula lök, tre på en potatispotatis, lägg till ingredienserna i fyllningen. Tillsätt salt, sätt kryddor. Tillsätt den svullna havremjölen och blanda noggrant. Vi bildar små kotletter, lägg dem i form och baka dem tills de är färdiga.
Kycklinghönsor med zucchini och havregryn
ingredienser:
- courgette - 300 g;
- lök - 150 g;
- salt;
- kycklingfilé - 900 g;
- stora kycklingägg - 2 st.
- havregryn - 200 g;
- peppar.
beredning
Vi häller flingorna med kokande vatten och lämnar det under locket tills det sväller. Skivad filéer i små bitar, lökar och korgar krossade i köttkvarn. I denna massa lägger vi till svullna flingor, ägg, peppar och salt. Blanda det hela. Vi lägger till olja i pannan, lägger ut köttet med en sked och ger massan en form av en kotlett. Baka i ungefär en halvtimme.
Kycklingkotelett ångad med havreflakor
ingredienser:
- ko mjölk - 110 ml;
- havregryn flingor - 100 g;
- lök - 400 g;
- kycklingfilé - 900 g;
- morötter - 350 g;
- vitlök - 5 dentiklar;
- salt;
- kryddor.
beredning
Morötter, lök, kycklingfiléer och vitlök males med en mixer eller med köttkvarn. Vi häller havreflingor, salt, kryddor och formprodukter. Vi lägger kotletter från kycklingbröst med havreflingor i ångkokaren och koka i 30 minuter. Alla har en trevlig aptit!