För att bli av med obehagliga känslor med smärta i magen rekommenderas det ofta att normalisera maten. Det är dock bäst att inte fokusera på symtomen, men att genomgå en fullständig undersökning, under vilken du får en noggrann diagnos och kommer att rekommendera en diet med buksmärtor som hjälper dig i ditt fall.
Diet för magont: en förbjuden lista
Näring för buksmärta, när du inte vet exakt vad ditt problem är, är det värt att organisera en mjuk och mild. För detta är det rekommenderat att begränsa och under en exacerbation - att utesluta användningen av sådana produkter:
- grönsaker som är bittera - rädisor, lökar, rädisor, gurkor, sorrel, kål;
- bakning, bakning, produkter från blöta bakverk;
- Rökt kött, marinader, pickles, konserverad mat;
- kött, fisk, svamp, tomatsåsar;
- kött- och svampbuljonger, kål soppa, borsch;
- glass, choklad;
- sura bär och frukter;
- stekt ägg och hårdkokta ägg;
- kolsyrade drycker, kvass, svart kaffe.
Smärta i vänster hypokondrium (i bukspottkörteln) kräver en strikt och konstant diet, även om du inte är säker på vilken typ av hälsoproblem du har hittat.
Diet för smärta i bukspottkörteln eller magen
Det är viktigt att ordna din diet ordentligt för smärta i bukspottkörteln eller i magen. För detta äter du minst 3-6 gånger om dagen, helst samtidigt och i små portioner. Gör en kost du behöver från dessa produkter:
- gårdagens bröd, torra kex, kex
- Vegetarisk soppa, grönsaksoppa, spannmål, vermicelli;
- ånga och kokt kött: nötkött, kyckling, fisk (helst i form av kotletter);
- mjölk, smält mjölk, grädde, gräddfil, osaltat smör, färskt ost och rätter från den;
- kokt pasta;
- bovete, semolina, ris, havregryn;
- ångade grönsaker: potatis, blomkål, betor, morötter;
- färska söta tomater;
- mjukkokta ägg, ångomel;
- Mjölkkorv, leverpate, osaltad skinka utan fett;
- bakad frukt;
- sylt, marshmallows, gelé, honung, mousses;
- söta fruktjuicer, buljong av vildrosa, kompott, lös te, gelé, kakao och kaffe med mjölk.
Dessa rekommendationer är baserade på den vanligaste varianten av magsdieten, men beroende på din typ av sjukdom kan du behöva justera denna näringsplan. Var noga med att konsultera en läkare, eftersom någon sjukdom är lättare att bota vid första skedet.