Artros i knäleden är en mycket smärtsam och obehaglig sjukdom som behandlas mycket hårt och under lång tid. Många krav ställs på näring med sådan sjukdom, eftersom det ofta provoceras av en metabolisk störning. Dieten för artros i knäleden syftar till att minska belastningen på det sjuka organet och lindra en persons tillstånd.
Kost för artros av leder
Jag måste säga att gonartros kan vara primär och sekundär. Den första är en följd av en metabolisk störning och diagnostiseras mycket ofta hos överviktiga personer. Behandling av knäleds artros i detta fall är nödvändigtvis associerad med en diet, eftersom så snart detta kan minska den statiska och dynamiska belastningen på orgeln. Normalisering av patientens vikt är att man kan eliminera metaboliska störningar och minska risken för återupptagande av sjukdomen. Sekundär artros kan vara en följd av knäskada, eller en primär sjukdom. Kost i denna sjukdom är avsedd att ha en helande effekt, även om ledartros i detta fall inte orsakas av metaboliska störningar.
Grunderna för näring
Om huvudmålet - att minska vikt, bör maten vara lämplig, det vill säga rik på protein och fattig i fett och kolhydrater. Emellertid är helt fett inte uteslutet, men djur bör ersättas med grönsaker. Ibland har du råd med lite smör. Kött och fisk är föredragna fettsorter, detsamma gäller mjölkprodukter. Samtidigt bör andelen av den senare i kosten ökas väldigt mycket, eftersom de är rika, inte bara med mjölkprotein, vilket absorberas bättre än djuret, men även kalcium som kan stärka benapparaten.
I dietmenyn för artros av knäleden måste produkter som är rika på kollagen och kondroprotektorer vara närvarande. De är närvarande i buljongen,
Du kan inkludera bönor, svampar, hela korn i kosten. Det är förbjudet att bli hungrig, så du måste äta ofta, men lite efter en liten stund.