Te att dricka i avlägsna tider ansågs vara en bohemisk lyx, och nu har bruket att dricka en kopp te sedan morgonen stått in i nästan alla hus. Ett perfekt tillskott till tesmaken är en citronskiva. Sedan antiken är det känt att te med citron inte bara är en trevlig drink, men också mycket användbar. Tack vare blandningen av komponenterna i bryggning och citronsaft har denna drink en trevlig tonic effekt, ökar immuniteten.
Innehållet koffein i te kan höja blodtrycket i normala fall, så drycken har en uppfriskande effekt. Tillsatt citronskivet mättar teet drycken med C-vitamin , vilket är så viktigt för att skydda cellmembran från penetration av virus och toxiner.
Separat bör det noteras fördelarna med grönt te med citron - denna komposition har en uttalad diuretisk effekt. Grönt te kombinerat med citron är en kraftfull antioxidant som avlägsnar skadliga avlagringar från kroppen och stimulerar utvecklingen av skyddande mekanismer som leder till ökad immunitet.
Te med citronslimming
En tedryck i kombination med en citron kan användas för en fast dag med vilken kost som helst. Det rekommenderas att dricka hela dagen te med citron och vatten. En sådan fast dag hjälper till att bli av med den skadliga ballasten, askorbinsyra "ren" och stärka kärlen. Försök att använda en varm dryck 40-45 ° C, vid denna temperatur absorberas vätskan snabbt och främjar bättre blodflöde.
Kombinationen av te och citron påverkar positivt tarmarnas funktion, så det är lämpligt att dricka det med vilken kost som helst. Det rekommenderas att dricka 3-4 koppar om dagen, den här dosen låter dig aktivera metaboliska processer i alla vävnader, där kolhydrat och fettbutiker omvandlas till energi.
Kalorinnehållet i te med citron är lågt - ca 3 kcal per 100 ml, men varje sked av socker lägger till 16 kcal vardera. Därför, för viktminskning är bättre att inte socker dryck.