Victoria Romanets är en välkänd deltagare i tv-projektet "Dom-2", som har ett stort antal fans. Människor följer aktivt sitt liv och noterar några små saker som händer med tjejen. De kunde inte misslyckas att märka att Vika blev borta övervikt och ser bara bra ut. På den dagen exploderade Internet bara från förfrågningar om hur Vika Romanets från "House-2" gick ner i vikt.
Kunde inte tjäna pengar på en sådan agiotage. De lanserade snabbt till Internet "anka" som om flickan kunde bli av med övervikt genom att använda en cocktail som innehåller aktiva tillskott. Faktum är att det här är ett bedrägeri, och hon själv på sin sociala nätverkssida bekräftade denna information.
Hur tunn var Vika Roman?
Flickan är en aktiv användare av det sociala nätverket och läser alla kommentarer som hennes abonnenter lämnar. Många kritiker om flickans utseende gjorde att hon började arbeta för sig själv för att uppnå perfektion. Först ska vi ta reda på hur många kilor Vika Romanets har gått i vikt, eftersom det blir för många en viss stimulans att upprepa flickans framgång. Med en tillväxt på 157 cm för närvarande väger deltagaren 57 kg och hennes resultat är minus 13 kg. Många, som lärde sig om denna figur, började hävda att flickan hade fallit under kirurgens kniv, ju mer Vika korrigerade sitt utseende många gånger på detta sätt. Denna information har inga bekräftelser och Romanets försäkrar att endast rätt näring och sport hjälpte henne att uppnå sådana resultat.
Tack vare vilken Victoria Romanets har gått ner i vikt:
- Den dagliga menyn ska endast bestå av användbara produkter. I denna kategori ingår frukt, grönsaker, sura mjölkprodukter med låg fetthalt, magert kött, lättmjölksfisk, spannmål och gröna.
- En gång för allt är det nödvändigt att utesluta från kosten fet, rökt, saltad, olika godis och bakverk.
- Romanet har också förlorat mycket tyngd på grund av regelbunden fysisk aktivitet. Flickan säger att det är nödvändigt att besöka hallen varannan dag, eller åtminstone träna hemma.
- Projektets deltagare föredragna bråkmat, vilket gör det möjligt för henne att inte lida av hunger. Dessutom upprätthåller den en hög nivå av ämnesomsättning.
- Vika äter inte på natten, eftersom kroppen är svår att smälta mat, och han gör det helt enkelt till fett och förstör figuren. Förra gången innan du lägger dig kan du äta senast 3 timmar.
- Av stor vikt är att bibehålla vattensbalansen i kroppen. Vatten stöder ämnesomsättningen, men hjälper också att tråkiga hungern. Flickan dricker 2 liter dagligen.
- Trots att projektet ofta är värd för fester, vägrade tjejen att dricka mycket alkohol. Det enda hon har råd med är ett glas vitt torrt vin eller lätt öl.
Vika gillar att laga mat, så hon ändrar ofta hennes meny så att hon inte blir uttråkad och inte vill äta något förbjudet. Det är viktigt att endast använda färska och högkvalitativa produkter, så att kroppen får användbara ämnen.
Den romerska kvinnan förlorade vikt och observerade en sådan meny för dagen:
- Frukost: Havregrynsgröt kokt på vattnet, med bitar frukt eller bär, och en annan kopp grönt te utan socker och rostat bröd. Det är viktigt att inte använda för söt frukt.
- Snack: en handfull nötter.
- Lunch: en del av mager borsch.
- Snack: ett äpple bakat i ugnen.
- Middag: en portion sallad med skaldjur.
Enligt nutritionists byggde Victoria Romanets helt rätt sin kost, så hennes framgång leder inte till några tvivel.