Hur man väljer en löpband?

Under en sådan härlig tid har vi inte alltid tid att gå till gymmet. Att träna hemma är inte alltid bekvämt. I det här fallet uppstår frågan om hur man behåller sig i form! Detta kan hjälpa till med en utmärkt simulator - en löpband. Naturligtvis är detta ett av de mest bekväma och effektiva uppfinningarna av vårt århundrade. I den här artikeln kommer vi att svara på frågan om hur man väljer en elektronisk löpband för att uppnå maximal effekt i viktminskning och hålla kroppen i form.

Hur man väljer en löpband för ditt hem?

Självklart, varje tjej, innan du köper en simulator, tänker på vilken typ av löpband att välja, och det är inte av misstag. Men om allt i ordning.

Löpband är refererade till kardiovaskulär utrustning, eftersom de tillåter inte bara att ta bort några extra pund, men också är en utmärkt enhet för att stärka hjärtmuskeln. Även i den minsta lägenheten kommer en kompakt och bekväm löpbana inte att begränsa rörelser. Dessutom är de flesta moderna modellerna utformade på ett sådant sätt att de om nödvändigt kan lägga till.

Vilket är bättre att välja en löpband?

För att kunna svara på frågan, hur man väljer rätt löpband, är det nödvändigt att bestämma för vilka syften du förvärvar det. Om det här är ett sätt att bekämpa extra pund är det här ett alternativ, om det här är ett förstärkande element av regelbunden träning för hemmet - då en annan. Saken är att idag på marknaden finns det två modeller av löpbanor - mekaniska och elektriska. Principen för deras konstruktion är densamma: ett löpande bälte och en vals som roterar den. I en mekanisk löpband kör du dock tejpen, och i den elektroniska löpbandet styrs systemet av användaren. Låt oss betrakta mer och mer för och nackdelar.

Mekanisk löpband

De obestridliga fördelarna med mekaniken är att du inte behöver ansluta den till en strömkälla, vilket innebär att när du använder en mekanisk väg saknas elkostnad. Dessutom är det mycket billigare än en elektronisk analog. Nackdelen av löpbandets mekaniska system är att simulatorn måste drivas av egna ansträngningar, och detta är en extra belastning på benen. En sådan anordning rekommenderas inte för personer med benproblem: åderbråck, gemensamma sjukdomar och så vidare. Minus är också bristen på metriska program som mäter puls, avstånd och många andra parametrar.

Elektronisk löpband

Den obestridliga fördelen med en elektronisk löpband är det, att hennes duk drivs av en oberoende motor. Samtidigt är det möjligt att justera effekten som önskad. Ett annat plus är närvaron av en elektronisk skärm med programmerade sensorer som mäter all nödvändig data: hastighet, puls, kcal och så vidare. Du kan kombinera jogs med att lyssna på musik i hörlurar, som också är inbyggda i systemet. Den enda nackdelen med den elektroniska löpbandet är dess kostnad, vilket är mycket högre än den mekaniska motsvarigheten.

Således är frågan om hur man väljer en löpband inte så komplicerad, det viktigaste är att klart förstå vad du köper det för, och veta vilken budget du har för inköp.