Det verkar som om det kan vara mer vanligt än en apelsin? Men även dessa frukter kan överraska, till exempel, inte alla vet om förekomsten av en blodig medfödd orange boll. Men hur användbart är röda apelsiner, är det värt att jaga en ovanlig färg eller är det bättre att föredra långt kända frukter?
Vad är skillnaden mellan en röd och en apelsin?
De odlar sådana frukter i Marocko, USA, Kina och Spanien, och namnet beror på en djup nyans av massa och en crimson skal. Frukten är något mindre än vanliga apelsiner, och smaken är ganska annorlunda. Den kombinerar fantastiska citrus jordgubbar, hallon och druvor. På grund av doften av skalen i matlagning används den, och inte bara köttet, uppmärksammas blommorna i rödorange. Frukt äts färskt, använd saften, krossad skal läggs till kött, fisk eller likörer, blommor är dekorerade med rätter och tillagt dem för att ge smaken av den ursprungliga nyansen.
Fördelarna med och skadan av röda apelsiner för hälsa
Fördelaktigt annorlunda än deras medfrukt är inte bara den ursprungliga smaken och frestande färgen, i dem och kroppens nödvändiga delar mycket mer. Till exempel innehåller en röd frukt en daglig norm av vitamin C. Det finns också vitaminer A, B, folsyra, magnesium, kalium, järn och kalcium, liksom antioxidanter - rätt försvarare mot fria radikaler.
Tack vare en sådan rikedom av ämnen som är viktiga för hälsan har forskare tänkt på röda apelsiner. Deras studier visade en positiv effekt på hjärtat och blodkärlen, återställer normalt tryck och förbättrar mental aktivitet. Ett högt kalciuminnehåll hjälper till att upprätthålla tänderna och benens hälsa, och beta-karoten i kombination med tiamin skyddar cellerna från skador och underlättar enklare energiproduktion från mat.
På denna lista, än användbara röda apelsiner, slutar inte. De ger kraftfullt stöd för immunitet, bekämpa inflammationer och virus och bidrar till produktionen av hemoglobin . Sådana förmågor tillåter användning av frukt vid behandling av reumatism, astma, bronkit, tuberkulos, bronkit och lunginflammation. Älskare av röda apelsiner kommer att kunna notera förbättring i matsmältningen, aptitstimulering, sänka trötthet, kolesterol och svullnad. Genom att eliminera toxiner blir kroppen mer varaktig och resistent mot olika belastningar. Juice hjälper till med anemi, förkylningar
Men låt inte frestas att försiktigt använda fördelarna med röda apelsiner för hälsa, de kan orsaka skador med gastrit med hög syra och sår. En stor mängd socker pålägger också en begränsning av konsumtionen av sådana frukter. Missa inte röda apelsiner i fall av allergi och under amning.