Recept för grönsaksoppa för barn

Det är med grönsaks sopppuréer som barnläkare rekommenderar att barnet utfodras från 6 månader. Du måste introducera grönsaker gradvis, en art om några dagar. Låt oss titta på några enkla recept för att göra grönsaker lätta soppor för barn.

Vegetabilisk sopppuré för barn

ingredienser:

beredning

Grönsakerna tvättas noggrant, rengörs, finfördelas och läggs i en ångbåt eller en liten emaljerad gryta. Häll sedan kokt vatten och koka tills det är helt klart under locket. Därefter avlägsnas grönsakerna försiktigt, torkas med en mixer och späds med vegetabilisk buljong . Därefter kokas den tillagade soppen och lägger till en liten krämig olivolja.

Grönsaksoppa för barn med fisk

ingredienser:

beredning

I kokande vatten kastar vi fiskfiléer och lagar det i ca 20 minuter med locket stängt. Och den här gången när vi städar grönsaker, tvättas och skärs i små kuber. Efter den önskade tiden faller vi i sömn i en kastrull och låt dem koka i ytterligare 20 minuter, omblandning ibland. Blanda den färdiga soppen med en mixer och häll i en tallrik.

Grönsaksoppa för barn

ingredienser:

beredning

Häll i filtret kokt vatten, sätt på medellång värme och värm till koka. Denna gång förbereder vi grönsaker för tillfället: Vi skalar potatisen, skär dem i små kuber och släng dem i kokande vatten. Morötter rena, hackade i små skivor eller tre på en rivare. Vi slänger den också i en panna, täcker den med lock och koka i 5 minuter.

Sedan delar vi blomkålen i små blomställningar. Kucchini skalas och strimlas i kuber. Sätt sedan de kokta grönsakerna i pannan, sätt i de gröna ärterna, salt lite och mixa. Återställ panelen med ett lock, koka ytterligare 10 minuter över medium värme, och vispa sedan noga med en mixer och häll soppan på grönsaksbuljongen över barnens tallrikar.