En annan läkningsmedel, som kom till oss från Tibet - mjölksvamp. Det används för att behandla många sjukdomar och bantning. Mjölksvamp, vars fördel och skada är en orsak till kontroverser, är ett naturligt antibiotikum som har förmågan att rena kroppen av skadliga ämnen och förfallna produkter. Utåt ser det ut som ett ämne av vit färg, som bildas i bollar med en diameter av 40 till 77 mm. På grundval av detta framställs yoghurt , som med många egenskaper överstiger den dryck som erbjuds av moderna producenter. När mjölksvampen blir mer och mer populär varje dag bestämde vi oss för att förstå dess egenskaper och kontraindikationer.
Än mjölk eller mjölk svamp är användbar?
Dess huvuduppgift är förmågan att rena kroppen av olika slags mikrober och toxiner som ackumuleras i kroppen under lång tid. Många forskare är säkra på att den främsta orsaken till sjukdomar - processerna för förfall, med vilken mjölksvampen också slagsmål. Det tar bort tungmetaller från kroppen, rensar kärlen, normaliserar blodtrycket och blodsockret. En annan viktig egenskap hos den tibetanska mjölksvampen är möjligheten att öka styrkan och bli av med tröst. Positivt påverkar svampen på huden i händer och ansikte. Det fungerar som ett föryngrande och blekmedel, så det kan användas i hemmet kosmetika. Det är också värt att notera effekten av produkten på nervsystemet. Med regelbunden användning kan du bli av med sömnlöshet, huvudvärk, trötthet och till och med depression.
Du kan använda tibetansk mjölksvamp och för viktminskning, men ändå hjälper det att minska utseendet på celluliter. Han leder en aktiv kamp med överflödigt fett, och normaliserar också ämnesomsättningen i kroppen. Tibetansk svamp förbättrar matsmältningssystemet och processen att smälta andra livsmedel.
En annan viktig information är kaloriinnehållet i kefir, kokt på grundval av mjölksvamp. Energivärdet för en sådan dryck är liten och uppgår till endast 43 kcal per 100 g. Glöm inte att surmjölksprodukter kokta på grund av en svamp fungera som en "panikel" som rengör kroppen av skadliga ämnen och sönderdelningsprodukter, vilket i sin tur bidrar till att bli av med några extra kg.
Kontraindikationer att använda
Liksom många livsmedelsprodukter och medicinska produkter kan mjölksvamp skadas när de konsumeras i stora mängder. Du kan inte använda svampen hos personer med svår diabetes , med svampsjukdomar, såväl som under förvärring av tarmsjukdomar. Den mest försiktiga mot mjölksvampen är att vara personer med bronkial astma, liksom med individuell intolerans av produkten. En annan funktion - när man kombinerar en sur mjölkprodukt gjord på basis av en svamp och alkohol, kan du orsaka allvarlig matsmältningsbesvär.
Diet baserad på mjölksvamp
Om du vill bli av med extra pounds rekommenderas det att justera kosten, med undantag för skadliga produkter. En halvtimme efter varje
Menyn för denna dag ser så här ut:
- frukost - ett äpple och 1 msk. yoghurt;
- andra frukost - 2 frukter och 1 msk. yoghurt;
- middag - en bit svart bröd och 1 msk. yoghurt;
- middag - en del av fruktsallad, som bör fyllas med kefir;
- före sänggåendet - 1 msk. kefir med 1 tesked honung.
Adhering till en sådan diet, för en månad kan du förlora ca 4 kg, och också förbättra hela kroppen.