Vet du att även i fasta kan du äta gott och näringligt? Idag kommer vi att berätta för dig hur du förbereder en magert kaka, vilket är perfekt för varmt te och kommer inte att lämna någon likgiltig.
Oatmeal Cookies Recept
ingredienser:
- havreflingor - 175 g;
- vegetabilisk olja - 50 ml;
- pumpa - 100 g;
- mjöl - 100 g;
- socker - 80 g;
- pumpa frön - 70 g;
- vatten - 4 msk. skedar;
- ättika matsal - 1 tesked;
- läsk - 1 tesked;
- ingefära torrknipa;
- kanel - nypa;
- hammare - 1 g;
- muskot - till smak.
beredning
Olja hälls i en skål, häll socker, gnid det väl och lägg åt sidan för en stund till sidan. Vidare förbinder vi separat alla torra ingredienser: havreflingor, mjöl och kryddor. Vi lägger läsk i degen, vi släcker det med en liten mängd ättika. Därefter bearbetar vi pumpan: koka ett par minuter, tills det är mjukt och skär sedan i kuber. I en torr blandning sprida smöret med socker, tillsätt pumpan och kasta frön, blanda med en sked. Som ett resultat bör du få en klumpig, homogen massa. Ugnen är antändd och inställd vid 200 ° C. Vi täcker bakplåten med pergamentpapper och fuktar handtagen i vattnet, vi bildar små kottar. Vi lägger dem på ett bakplåt, vi skickar det till ugnen och markerar det i 25 minuter. Efter en tröttsam väntan tar vi ut söta fräscha och användbara mager oatmealkakor och serverar den till bordet.
Receptet på magert kakor på saltlösning
ingredienser:
- vegetabilisk olja - 150 ml;
- socker - 8 msk. skedar;
- bakpulver - nypa;
- gurka saltlösning - 150 ml;
- mjöl - 200 g.
beredning
Vi förbinder saltlösningen med vegetabilisk olja och häll socker. Sätt sedan bakpulveret, mjöl och knåd den mjuka degen. Vi rullar den på ett skärbräda i ett lager, ca 3 mm tjockt och skär ut kakan med en form. Vi lägger ämnena på ett tillagat bakplåt och baka vid 180 grader till guldbrun. Det är allt, läckra magert kakor är klara!
Recept för magert kakor "Minute"
ingredienser:
- vatten - 1 föremål;
- mjöl - 3 objekt;
- vegetabilisk olja - 0,5 objekt;
- salt - en nypa;
- socker - 1 föremål;
- läsk - en nypa.
beredning
Så, vi siktar mjölet i en skål, häll ut vegetabilisk olja och kasta lite läsk, som släckes med ättika. Häll sedan socker och salt, häll i vatten och knåd en mjuk, homogen deig. Vi sprider den på arbetsytan, ströts med mjöl och rullas in i ett tunt skikt. Skär ut några figurer från den, lägg dem på ett bakplåt och lägg dem i en förvärmd ugn. Efter ca 15 minuter är de brutna kakorna redo för bråttom. Vi serverar delikatessen till bordet direkt i varm form och strö över sockerpulver på toppen.
Lenten shortbread cookie
ingredienser:
- mjöl - 200 g;
- valnötter - 100 g;
- stärkelse - 70 g;
- bakpulver - nypa;
- socker - 100 g;
- vanillin - 1 påse
- vatten 100 ml;
- vegetabilisk olja - 75 ml;
- Jord kanel - 2 tsk.
beredning
För att förbereda en utsökt hemlagad kexkaka blanda siktat mjöl med stärkelse och kasta