Den mest enkla och vanliga för europeiska gröna är dill . Därmed läggs det inte till - i första och andra rätter, såser, sidrätter, drycker, pickles, marinader och konserver. Dill uppskattas dock sedan antiken, inte bara för dess smakkvaliteter, men också för medicinska egenskaper.
Användning av dill
Dillfrön kan lagras i upp till 10 år och de kommer även att växa under det tionde året. De innehåller eteriska oljor, phytoncider, vitaminer C och B, karoten, nikotinsyra och folsyra, kalcium, järn, fosfor.
Tack vare denna komposition kan fänkål frön användas säkert för viktminskning och för normalisering av matsmältningsarbetet. Om du förbrukar det inom rimliga gränser, främjar du utvecklingen av matsmältningsenzymer, gallor och desinficerar din mage från putrefaktiva processer.
Och som du vet, är det bra att arbeta i matsmältningskanalen redan halvvägs för att gå ner i vikt.
Dessutom används dill som ett diuretikum, expectorant och drycker från dillfrön kommer att vara användbara för personer med långsam matsmältning, eftersom dill främjar absorptionen av proteiner och fetter.
Avkok av fänkål för viktminskning
Avkok av dill används för att gå ner i vikt för att bli av med flatulens (som ofta händer på exotiska dieter), som ett diuretikum, såväl som när man inte smälter mat.
Avkok av dillfrön
ingredienser:
- krossade frön - 1 msk;
- kokande vatten - 0,25 l.
beredning
Frön ska slipas i en murbruk, häll kokande vatten och insistera 15 minuter i en sluten behållare. Stam och drick 3 gånger om dagen i 20-30 minuter före måltid.
Faren att använda dillfrö för viktminskning
Det faktum att fröet av dill är användbart för att gå ner i vikt är uppenbart, men det betyder inte att för frukost , lunch och middag måste du äta på ett gäng gräs. Regeln, desto mer, desto bättre (eller det värre), här fungerar inte, och till och med vice versa.
Med ett överskott av dill, och följaktligen de ämnen som finns i det, kan trycket sjunka kraftigt och kraftigt ned till svimning. Därför, även med en ofarlig, sedan barndomen, vet vi gräset, vi måste vara väldigt varna.