Diet för fettlever hepatos är ett av de livsmedelssystem som helt enkelt behöver användas för att bibehålla och bibehålla hälsan. I motsatt fall kan konsekvenserna vara mycket olika, men de är alla obehagliga. Fet hepatos är en leversjukdom, vilket resulterar i att överskott av fett deponeras i kroppsvävnad, vilket leder till att själva "kropp" av levern gradvis dör av. Hepatos är en mycket farlig sjukdom som kan utvecklas till cirros och levercancer. Det enda säkra steget till återhämtning är livslång riktig näring i kosten för hepatos.
Diet för fett hepatos: allmän information
Först av allt, denna diet helt utesluter alkohol, stekt och fet mat. Det är avslaget på dessa nyckelprodukter som gör att du kan behålla din hälsa.
Dessutom bör kosten inkludera produkter som gör att kroppen kan optimera ämnesomsättningen. Som en följd av korrekt näring kommer kolesterol och fettmetabolism att återställas, kroppen kommer att vara tillräckligt försedd med glukos, och dessutom stimuleras gallsekretion vilket medför att sjukdomen saktar sin utveckling.
Om man ska tala i allmänhet, borde det inte vara stekpannor i huset hos en person som lider av fet hepatos och observerar en diet. Alla rätter kan ångas, kokas, bakas eller åtminstone stuvas - men utan tillsats av olja. Naturligtvis ingår även halvfabrikat och snabbmat i listan över saker som aldrig borde finnas i kosten. Dessutom innehåller listan över förbjudna produkter:
- kaffe och kakao, kalla och kolsyrade drycker;
- svampar, tomater, rädisa, bönor, bönor, pickles;
- kött och stark grönsaksbuljong;
- kött och fisk av feta sorter
- kött och konserverad fisk;
- färsk lök, vitlök;
- rökt kött.
Dessutom kan kroppen inte uppleva stearinost och gräddfil, men det är inte nödvändigt att helt ta bort dem från kosten, det räcker bara för att begränsa användningen till 1-2 gånger i veckan.
Diet för lever hepatos
Alla som har stött på en sådan diagnos som fettlever hepatos behöver en diet som är beroende av mat som inte kan skadas. I allmänhet kan människor som är vana vid en hälsosam kost inte ens känna förändringarna, eftersom det inte finns några strikta restriktioner som skulle tvinga att vägra alla önskade produkter på en gång. I allmänhet begränsar du bara konsumtionen av fetter, och allt annat förblir oförändrat.
Gör upp din kost följer från disken och livsmedel som ingår i denna lista:
- De första rätterna : grönsaker, mjölksoppa, soppor med groats, borsch, soppa.
- Den andra rätterna : bakat, kokt eller ångat fjäderfä, kött och fisk (förutom feta sorter).
- Garnering : rekommenderas alla grönsaker, naturligtvis, inte stekt, och särskilt - morötter, kål.
- Snacks : lite ost och skinka är tillåtna, liksom hårdkokta ägg eller
ångomelett. - Kashi : semolina, havregryn, ris och bovete.
- Mjölkprodukter : mjölk, kondenserad mjölk, kefir, mager ost (upp till 5% fetthalt), yoghurt.
Glöm inte att en läkare föreskriver en diet för hepatos, och detta är ett av de fall då det är oacceptabelt att engagera sig i självmedicinering, eftersom detta är mycket farligt. I denna svåra sak behöver du kontakta specialister som en gastroenterolog och hepatolog som hjälper dig att bestämma en behandlingsplan och göra justeringar av din näringsplan. Speciellt i detta avseende är det viktigt att ta hand om gravida kvinnor, kosten för hepatos, som kommer att variera, baserat på produktuppfattning, graviditetsmånaden, barnets behov inom livmodern och en mängd andra faktorer.