Det finns ett stort antal tips, hur man hanterar celluliter , vilka förfaranden måste göras och liknande. Vi går mot mallarna och erbjuder en lista över skadliga tips som hjälper till att få celluliter. De hjälper dig att förhindra att det visas, vilket innebär att det inte kommer att vara något att kämpa med.
Utsökt frukost
Så kul att börja din dag med en kopp omedelbar kaffe med socker och din favoritchoklad, det är en sådan glädje. Och det viktigaste är att laga ingenting, ett paket omedelbart kaffe, 2 matskedar socker och allt är klart. Ingenting, det i ansiktet fanns fläckar, och på lårbenen en cellulit - men det är gott.
Lunchen ska vara tillfredsställande
Vid lunch borde du äta som du borde. Menyn måste innehålla: rökt kött, fett kött, sallad med majonnäs, stekt potatis och rik soppa. För att dricka allt detta behöver du mycket sött läskvatten. Så läckra och viktigast av allt. Efter en sådan middag måste du sova, allt som i barndomen.
Middag utan problem
Varför laga mat och spendera för den här tiden, om du kan gå till närmaste snabbmat och beställa din favorithamburger, pommes frites, olika såser och, naturligtvis, din favorit Coca-Cola. Särskilt sådana institutioner tillhandahåller en take-away måltidstjänst, och du kan ta några fler portioner för att äta den framför TV: n medan du tittar på din favoritfilm. Är det inte det perfekta scenariot för kvällen?
Läcker cocktail
Hur kan du spendera kul i klubben utan en alkoholhaltig cocktail, som består av olika komponenter, till exempel sprit, konjak, vodka och liknande? Kanske dessa bartendertrollare, men genom att blanda några sådana kaloriinnehåll ingredienser får du mycket goda drycker, som på kvällen kan du prova en stor mängd.
Det är dags att dieten
Det är dags att gå ner i vikt. För att göra detta kan du välja vilken lämplig diet som helst för att bli av med ett par pund, eller du kan beställa populära dietpiller, tack vare vilken du kan äta vad du vill, och kilogrammen själva kommer att gå iväg. Efter ett tag kommer du märka att midjan verkar ha minskat, bara höfterna ökar, nej, för att män uppmärksammar skinkorna. En kränkning av arbetet med system och organ ... Det här är en dålig ekologi.
Varför spela sport, om så bra?
Du kan säkert gå till gymmet, men så lat, för det är bättre att titta på din favorit TV-show eller chatta med dina vänner i sociala nätverk, och åh, hur många!
Och nu seriöst
Följ alla dessa rekommendationer och mycket snabbt får du smarta former med en "apelsinskal". Kom ihåg att celluliter förekommer väldigt snabbt, men för att bli av med det kommer du att behöva spendera mycket tid.
Det är sådan skadlig rådgivning, vilket naturligtvis är bättre att inte använda. Ej korrekt näring och ett passivt sätt att leva kommer att få en dålig effekt, inte bara på din figur,
Rätt råd - gör motsatsen. Kaffe ersätt med grönt te utan socker, choklad med honung, äta lättsoppa och stuvade grönsaker vid lunchen, ersätt fett kött med kokt kyckling. Sluta gå till snabbmat, eftersom det inte finns ett enda gram nytta i sådan mat, drick inte läsk, för det främjar utseendet av celluliter. Alkohol - en mycket högkalorid produkt, som är strängt förbjuden, om du tittar på din kropp och hälsa. Det är nödvändigt att gå in för sport, eftersom en riktig diet inte räcker för att gå ner i vikt. Nu, innan du är valet, vilka råd att ta skadliga eller fortfarande användbara och hur man fortsätter att leva med celluliter eller utan.