Ryazhenka är tillverkad av vanlig mjölk , men tack vare värmebehandling och fermentering förvärvar produkten kvaliteter som positivt påverkar kroppens arbete. Nutritionists och läkare rekommenderar att alla uppmärksammar denna mirakelprodukt.
Vad är användbart för en burgare?
Trots värmebehandlingen är produkten fortfarande ett stort antal ämnen, vilket ger följande egenskaper:
- Proteinet, som finns i den jästa bryggan, absorberas perfekt i kroppen, vilket gör det till en kostprodukt.
- Du kan ordna lossa dagar på en fermenterad kvinna och inkludera säkert denna produkt i kosten, utan rädsla för att skada figuren, eftersom den har en låg procentandel av fett. När det gäller kaloriinnehåll är det i 100 g ca 60 kcal.
- Denna sura mjölkprodukt har en positiv effekt på matsmältningssystemet, eftersom det normaliserar tarmmikrofloran. Om efter en rik måltid att dricka ryazhenki, kommer dess egenskaper avsevärt att förbättra sin matsmältning. Läkare rekommenderar att man äter jästa ärtor med sår och gastrit.
- Användningen av fermenterad mjölk till kroppen är att det hjälper till att neutralisera toxiner. Med hjälp av denna produkt kan du förbättra tillståndet av förgiftning.
- Aminosyror av denna produkt har förmågan att bryta ner fetter och har också en föryngrande effekt.
- Sammansättningen av fermenterad kex innehåller magnesium och järnmineraler som främjar utvecklingen av muskelmassa. Många idrottare älskar och använder regelbundet denna sura mjölkprodukt.
- Kompositionen innehåller vitamin B2, som positivt påverkar energimetabolismen, eftersom den omvandlar kolhydrater och fetter och energi.
Ryazhenka är en sötjäst jäst mjölkprodukt, men den kombinerar fortfarande perfekt med bär och frukter, vilket hjälper till att skapa en separat läcker och mycket användbar efterrätt.