Det är svårt att föreställa sig en lyckad dag, inte igång med en kopp doftande kaffe! Hur många av oss, njuter av en uppfriskande dryck och tänker inte på vad som är mer i naturligt kaffe - bra eller dåligt.
Och vad säger forskare?
Det finns inga tvister över magiska tonikor, vetenskaplig forskning uppskattas i tusentals och ibland helt motsägelsefull. Ta till exempel frågan om effekten av kaffe på människors kardiovaskulära system. Vissa hävdar att kornkafé i begränsade kvantiteter kan ge väsentliga fördelar för patienten, andra insisterar på dess skada. Men det finns obestridliga fakta.
Skada och nytta av naturligt kaffe
Malt kaffe, till skillnad från det lösliga, hjälper lite att uppmuntra, vilket på morgonen naturligtvis är fördelaktigt. Men på kvällen skadar man det: sömn blir ytlig, en person vilar inte helt och blir uppbruten.
Om en person har en förutsättning för diabetes, är fördelarna med naturligt kaffe obestridliga: det minskar risken för sjukdomen med en tredjedel! Kaffe påverkar njurarna och urinbladen negativt. Om det inte är bra, kan det vara värt att ersätta kaffebönor med cikoria eller jordärtskocka, deras användbarhet och skada orsakar inte kontroverser, och det blir lättare att fatta beslut.
Men kaffe har en uppenbarligen positiv effekt på nervsystemet, vilket förhindrar utvecklingen av Parkinsons sjukdom och depression. Ett par koppar kaffe en dag kamp med övervikt och onkologi.
Kvalitet och kvantitet
Men allt handlar om honom - om naturligt kaffe. Vad är det, i en burk löslig är det svårt att säga. Förmodligen finns det också kaffe ...
Och det är också viktigt att komma ihåg: i rimliga doser (upp till fem koppar om dagen), kaffefördelar och mer kan redan orsaka allvarlig skada, för att kaffe fortfarande är en biologiskt aktiv substans, det är beroendeframkallande, kräver kroppen mer koffein, som är besläktad med missbruk från nikotin.