Idag är många intresserade av en ovanlig dryck för att gå ner i vikt - grönt kaffe. Många tror att det här är något slags vanligt kaffe - men nej, allt är mycket enklare. Svart kaffe med en läcker doft är samma gröna kaffe, först efter rostning. Termisk behandling ger denna produkt en god smak och lukt, men förstör vissa användbara egenskaper.
Vad är egenskaperna hos grönt kaffe?
Den största skillnaden mellan grönt kaffe och svart är att den behåller klorogen syra, som förstörs under rostning. Detta ämne har egenskaper som gör ett unikt grönt kaffe för viktminskning :
- starka antiinflammatoriska, antibakteriella och antivirala egenskaper;
- anticanceraktivitet;
- antioxidantverkan;
- acceleration av metabolism;
- förbättrad eliminering av fetter;
- normalisering av levern.
Naturligtvis kommer den ursprungliga smaken av grönt kaffe för viktminskning inte att liknas av alla, men för sådana anmärkningsvärda egenskaper är det möjligt att anpassa sig till vad som är. Var försiktig: En överdriven mängd kaffe kommer allvarligt att påverka din hälsa. Även det bästa gröna kaffet för viktminskning bör förbrukas i en mängd högst 3-4 koppar om dagen.
Grönt kaffe: recensioner
Vi lär oss att riktiga människor talar om grönt kaffe, som redan har försökt denna ovanliga drink.
"Jag dricker kaffe i 2 veckor. Under den första veckan tog ingenting, och det andra jag ersatte middagen med surmjölksdrycker, och effekten gick! Jag vet inte om det är kaffe eller inte, men jag har redan tappat 2 kg. Jag kommer att fortsätta att dricka. "
Marina, 38 år gammal, kosmetolog (Moskva)
" Vi läste med en vän med reklam och köpte detta kaffe båda. Jag har ont av honom, jag förstår inte alls, jag har tappat 5 kg i en månad, men min vän började ett krig med honom, tyngden går inte någonstans. Tydligen är detta gröna kaffe inte lämpligt för alla. "
Alla, 25 år gammal operatör (Voronezh)
" Jag har redan druckit kaffe i 3 veckor. För den första veckan med en vikt på 4 kg, men på den andra med samma diet uppstod tyngden och rör sig inte längre! Jag byggde självklart det, men inte så mycket som jag skulle vilja. Jag tror att du kan koppla ihop dina träningspass. "
Julia, 27 år, administratör (Kislovodsk)
"Jag drack grönt kaffe för en månad, vikten minskade ganska 1,5-2 kg. I allmänhet förväntade jag mig mer för sådana pengar. "
Maria, 52 år, säljaren (Belgorod)
" Jag bestämde mig för att sluta vara fet och börja ett nytt liv, inskrivet i en gym, satte sig på en fet diet och började dricka grönt kaffe 3 gånger om dagen. Hungern i en sådan rytm av livet var särskilt ingen tid att känna, och även från kaffe, illamående, så under de senaste 2 månaderna i det här läget, förlorade jag 12 kg på en gång! Tro det redan! Jag var tvungen att uppdatera hela garderoben, jag behöver inte gå runt, från allt jag faller ut. Jag kommer att gå ner i vikt igen. Jag hoppas att vikten inte kommer att återvända. "
Yana, 21, kreditspecialist (Chelyabinsk)
" Först kunde jag inte få mig att gå ner i vikt, då hur jag betalade för detta kaffe, omedelbart motivationen kom fram, jag var tvungen att träna pengarna! Började springa på morgonen varannan dag och dricka 3-4 koppar grönt kaffe, och nu, tre månader senare, förlorade jag 16 kilo! Men jag måste kasta om ytterligare 10, så medan jag planerar att fortsätta i samma anda. Och hon vägrade det söta. "
Svetlana, 37, frisör (Tambov)
" Efter kejsarsnittet kan jag inte gå ner i vikt, jag kan inte träna mycket, jag ammar, så dieter är inte heller ett alternativ. Jag trodde att jag skulle gå ner i vikt på detta kaffe, men medan jag dricker det i två veckor är resultatet noll. Jag läste att det verkar som om du kan mata det när du ammar, men jag är rädd att jag bara dricker en kopp om dagen. "
Julia, 28, arbetar tillfälligt inte (Kirov)
Baserat på recensionerna kan vi med säkerhet säga: detta kaffe är inte ett paradis och löser inte alla dina problem för dig. Om du kombinerar det med sportträning eller diet kommer resultatet att bli, men om du bara litar på dryckets styrka och äter som tidigare - kan kroppsvikten inte gå ner. Gå ner i vikt på ett komplicerat sätt - det här är nyckeln till att vinna över övervikt!