Bland de "smarta" prylarna på en speciell plats är enheter konstruerade för viktminskning. En man som har en järnvilja och en stålkaraktär kan bra utan dessa kostsamma uppfinningar. Men för dem som inte kan skryta med sådana egenskaper är det bara en "intelligent" maträtt för viktminskning.
"Smart" portionsplatta för viktminskning
Den främsta anledningen till att rekrytera övervikt är bristen på skicklighet att äta ordentligt. En mätplatta för viktminskning är en elektronisk uppfinning av europeiska forskare, skapad för att styra vad och hur en person äter.
"Smart" maträtt för viktminskning bestämmer storleken på delen, beräknar kaloriinnehållet i disken. Speciellt avancerade prylar bestämmer kaloriinnehållet på det mest exakta sättet - med hjälp av testremsor.
De flesta fulla människor tenderar att äta mat mycket snabbt, utan att njuta av smaken av mat och nästan utan att känna mängden ätit. Sådana människor överbelastas på grund av förseningen i signalen om mättnad. Därför kan bantningsrätter styra absorptionshastigheten för mat, vilket ger signalen, om nödvändigt, är långsammare.
Plate-dispenser för viktminskning från en vanlig skål
Naturligtvis kan inte alla köpa en "intelligent" maträtt för viktminskning. Det finns dock ett sätt att göra vanliga redskap en assistent i viktminskningsprocessen. Först måste du köpa en platta med nödvändig volym - grunt, 20 cm i diameter. Färgen på maträtten för viktminskning är mycket viktig. Minskar aptitretorna blå och blå, pastellfärger, ökar - rött, denna regel bör också beaktas.
Om du lägger mat på en tallrikdoser för viktminskning borde du hålla sig till sådana proportioner: hälften av dess yta ska ta icke-stärkelse grönsaker, en fjärdedel - produkter av protein ursprung, kvarvarande kvartalet - livsmedel rik på komplexa kolhydrater. Att äta så 5-6 gånger om dagen kan du mycket snabbt se de positiva resultaten på skalan.