Fruktsalader är läckra och otroligt användbara efterrätter. De kan säkert äta av dem som bryr sig om sin figur. Nedan finns recepten för att förbereda fruktsallader med gräddfil.
Söt fruktsallad med gräddfil
ingredienser:
- äpplen - 3 stycken;
- päron - 3 stycken;
- druvor - 250 g;
- gräddfil - 1 glas;
- juice av en halv citron;
- honung - 1,5 msk. skedar;
- pinjenötter - 20 g.
beredning
Äpplen och päronen skalas och skärs i kuber. Lägg till druvor (om bären är små, lämna hela, om den är stor, skär sedan i halva), citronsaft, honung. Om det sugs, smälta det sedan i ett vattenbad eller i en mikrovågsugn. Strax före servering, lägg till gräddfil och pinjenötter till bordet.
Fruktsallad med gräddfil och apelsinjuice
ingredienser:
- persimmon - 1 stycke;
- orange - 1 bit;
- sockersirap - 4 msk. skedar;
- apelsinjuice - 80 ml;
- gräddfil - 2 msk. sked.
beredning
Orange och min persimmon och rensa skalen. Köttet skärs i kuber och sätts i glas eller kremanki. I varje behållare lägger vi apelsinjuice och sockersirap, ovanifrån lägger vi på en matsked gräddfil.
Sallad med gräddfil och frukt
ingredienser:
- banan - 100 g;
- druvor - 150 g;
- Granatkorn - 50 g;
- gräddfil 100 g;
- socker - efter smak.
beredning
I kremanki sprider vi halva druvorna, då banan, torkade, igen druvorna. Vi häller gräddfilen och strö den med socker. Vi dekorerar sallad med granatäpplefrön och serverar det omedelbart till bordet.
Fruktsallad med gräddfil och stekost
ingredienser:
- kockost - 300 g;
- banan - 100 g;
- kiwi - 50 g;
- orange - 100 g;
- gräddfil - 50 g;
- socker - 2 msk. sked.
beredning
Höstost med gräddfil och socker, lägg i en salladsskål. Tärna frukten och lägg den på toppen. Vi dekorerar sallad med mintbladen och serverar den till bordet. För att smaka i denna sallad kan du också lägga till äpplen eller någon annan frukt.
Recept på fruktsallad med gräddfil
ingredienser:
- äpplen - 2 stycken;
- kiwifrukter - 2 st.
- banan - 1 stycke;
- orange - 1 bit;
- kokt äggula - 1 stycke;
- salt - en nypa;
- gräddfil 20% fetthalt - 100 g;
- juice av en halv citron;
- vegetabilisk olja - 3 msk. skedar;
- socker, svartjordpeppar - till smak.
beredning
Fruktskal och massa skärs i kuber och blandas. Tillsätt riven kokad äggula, vegetabilisk olja, salt, citronsaft, socker, peppar, gräddfil och blanda allt bra. Omedelbart serverar vi till bordet.