Även mild förgiftning är mycket obehaglig. Och om mage och tarms matsmältningsbesvär är starkt, då kan en person inte bara känna sig värre utan också helt förlora aptiten . Men, efter att ha upphört att existera, berövar en person sin kropp av den energi som krävs för att han ska kunna förnya och rena sig av toxiner som har blivit in i blodet och cellerna. Å andra sidan behöver du en speciell diet för förgiftning. Vad du kan äta i det här fallet och vad som inte är, vet inte allt, även om detta är väldigt viktigt.
Vad du kan äta när förgiftning: Grunden för en diet
Eftersom magen och andra organ i matsmältningssystemet lider, bör kosten för matförgiftning vara mild så att den inte överbelastar sitt arbete. Dessutom bör det främja snabb avlägsnande av nedbrytningsprodukter och återställande av tarmkanalens mikroflora. Dess huvudprinciper är:
- mat bör vara halvvätska eller i form av puré;
- det är nödvändigt att dricka mer rent vatten eller ett svagt örtte utan socker;
- Du måste äta mycket små portioner varannan till tre timmar;
- mat bör inte vara varmt eller kallt, men värmt uppvärmt;
- i alla fall kan du inte använda kryddiga kryddor, massor av salt, syltade grönsaker, alkohol, rökt produkter, korv.
Dieten visas både vid förgiftningar och vid tarminfektioner
Mycket ofta, ett tillstånd som liknar en magsjukdom på grund av mat av dålig kvalitet, människor upplever och på grund av tarminfektioner. I detta fall visas samma diet som vid matförgiftning. Vad du kan äta: Viskös gröt med en liten mängd salt, lätta soppor, potatismos eller bara en tunn köttbuljong, kokta potatis, potatismos och potatismos, rosa höfter och grönt te, bananer och äpplen (i form av potatismos eller bakat), rusks från vitt bröd. Även fermenterade mjölkprodukter visas, men det är bättre att inte äta dem under de första dagarna efter förgiftning.