För att svara på frågan vilken bär är mest användbar, kommer även en specialist att få det svårt - var och en har sina egna egenskaper och fördelar. Det är emellertid fortfarande möjligt att identifiera de mest rika på medicinska substanser och vitaminer, dessa gåvor av naturen.
Användbara egenskaper hos skogs- och trädgårdsbär
- Växande i tranbärs nordliga skogar - en källa till unika ämnen, bland annat organiska syror, katekiner, flavonoider och andra. Tranbär är ett kraftfullt naturligt antibiotikum, det är inte för ingenting att en dryck från dessa bär rekommenderas som ett effektivt botemedel mot förkylningar. Tranbär är användbar för sjukdomar i genitourinary sfären, bräcklighet av kapillärer, magsjukdomar. Från tid till annan kallades tranbär "ungdomens bär", och redan moderna forskare har upptäckt att antalet antioxidanter överstiger mycket produkter.
- Skog jordgubbar värderades även i antikens Grekland. Den består av järn, vitaminer från grupp B, folsyra och nikotinsyror, rutin. Rekommendera jordgubbar för botemedel mot olika sjukdomar. Det är användbart vid sjukdomar i nervsystemet och blodcirkulationen, problem med magen, urolithiasis. Irreplaceable jordgubbar och för att stärka immuniteten .
- Hallon är användbara inte bara för bär, men för andra delar av växten. Bär innehåller magnesium, zink, järn, folsyra, kalcium och många andra aktiva substanser. Den mest fördelaktiga hallon verkar på sköldkörteln, blodkärlen och det kvinnliga reproduktionssystemet. För män är dessa bär också användbara - de håller styrka på en hög nivå. Med en kall hindrar hallon temperaturen väl och tar bort toxiner genom svett.
- Blåbär för det höga innehållet av antioxidanter kallas ofta drottning av bär. Tack vare de pektiner som ingår i den, renar blåbär mycket effektivt kroppen, inklusive radionuklider och tungmetallsalter. Dessutom stärker blåbär fartygen, hjälper till att bevara syn, stärka minnet, sakta ner åldrandet av celler.
- Blackcurrant är en av de erkända ledarna i innehållet av C-vitamin. Det är användbart för sura bär i anemi, njursten, blåsinflammation, förkylning, bräcklighet hos kärl, Alzheimers sjukdom .
- Körsbär används ofta i folkmedicin sedan antiken. Denna bär innehåller mycket kalium, så det är indicerat för användning i sjukdomar i nervsystemet. Körsbär kan sluta blöda, stimulera arbetet i mage och tarmar, stoppa utvecklingen av onkologi.
De som undrar vilka bär som är användbara för levern, bör du veta att detta betyg är ledt av barberbjörn . Det är oumbärligt för hepatit, cholecystit, kolelithiasis. Dessutom är levern användbart för björnbär, röd och svart chokeberry, viburnum, kaprifol, hagtorn, dogrose, irgan, fågelkörsbär.