En utsökt bärkörsbär - en favorit sedan barndomsskönhet. Många vet att det innehåller ett stort antal vitaminer, men frågan är vad som är användbart för körsbär, inte alla kan svara. Men det finns många värdefulla egenskaper för denna anläggning.
Sammansättning och användbara egenskaper hos körsbär
Mistresses gillar körsbär för det faktum att det kan skördas för framtida användning på många olika sätt: att laga sylt, komposit, sylt, confiture och sylt. Bär kan helt enkelt torkas eller frysta, då bibehåller de de flesta av näringsämnena. För det första är det vitaminer: C, A, PP, H, B-vitaminer. Dessutom innehåller körsbär pektiner, fruktsocker, värdefulla syror och spårämnen: magnesium, kalium, natrium , jod, fluor etc. Det finns också sällsynta enzymer och antocider.
På frågan om hur användbar körsbär för kroppen, svarar experter att det är en universell vitaminberedning och biologiskt aktiva substanser. Dessutom har den en antiseptisk effekt, förbättrar hjärt-kärlsystemet, minskar risken för cancer, saktar åldrandet av kroppen, tar bort överskott av vätska och minskar svullnad. Körsbärsaft optimerar också funktionen i mag-tarmkanalen, höjer nivået av hemoglobin.
Vad är användbart för kvinnor?
Användbara egenskaper hos körsbärsbär gör det till en oumbärlig produkt i menyn i den vackra halvan av mänskligheten. Det är nödvändigt under graviditeten, eftersom det är en källa till folsyra . Bären bidrar också till att klara de obehagliga symptomen på klimakteriet. Och körsbär är ett utmärkt kosmetiskt medel - det kan användas för att göra hemmafasmaskar, scrubs, hårsköljningar. Denna söta delikatess kan användas av dem som vill gå ner i vikt, eftersom körsbäret innehåller bara 52 kcal per 100 gram.