Som du vet finns det två sätt att gå ner i vikt - en diet och ett gym eller en mirakulös tabletochka som i sig gör allt för dig. Skratta inte, för det är på så primitivt sätt som de flesta av oss tror. Det är dags att bli upplyst!
Fettbrännaren bromelain?
De mest populära "bland folket" är dietpiller med bromelain. Bromelain är så kallad en katalysator för protein och fettmetabolism, som normaliserar tarmarnas funktion, har en antiinflammatorisk effekt, liksom återhämtningsegenskaper. Sedan 2000 har detta enzym erövrat den inhemska marknaden. Skaffa bromelain från ananasstammar och inte från ananas och till generell besvikelse, dess magiska egenskaper skyndades snabbt av vetenskapsmän och i mer avancerade kretsar orsakar uttrycket "bromelain for weight loss" nu inte glädje, men ett ironiskt leende. När det fanns en massdyrkan av fettbrännare, var bromelain enligt annonsörerna redan innehöll inte bara i stjälkarna utan också i ananas. Men vi lär oss snart att ananas och bromelain inte alls är satelliter.
Så splittar bromelain enzymet verkligen proteiner i aminosyror, varifrån vår kropp bygger allt som behövs för livet, inklusive muskler. Detta är definitivt ett plus för dem som vill gå ner i vikt. Bara inte med hjälp av en tablett ensam, utan genom fysisk träning, är det då att vi behöver bromelains egenskap att bryta ner proteiner till aminosyror.
Vad är risken för bromelain?
Å andra sidan, om du fyller artificiellt din kropp med bromelain, kan du förvänta dig att ateroskleros uppstår. Det är rätt. Varje dag utsöndras cirka 30% av det konsumerade fettet av vår kolon i form av avföring. Detta fett är värdelöst, och vi blir bara av med det. Det är ungefär 300 kcal. Med tanke på egenskapen bromelain att bryta ner fetter, då tar vi en fettbrännare tablett, vi kommer inte att ge möjlighet att ta bort dessa 30% fett (300 kcal!), Och börja dela dem. Som ett resultat kommer många fettceller in i vårt blod. Och det är inte allt. För transport av fetter tillhandahålls proteinskal, som kan vara av hög densitet och låg. Det senare är vårt fall, eftersom vi hela tiden delar upp alla proteiner, vi har ett underskott. Och kroppen arbetar i ett sparande läge och för en viss del av proteintransportören krävs ett ökat antal tolererade fettsyror. Resultatet är ett steg mot ateroskleros.
Produkter med bromelain
Demonterade bromelainfunktioner, kontraindikationer, låt oss nu prata om var bromelain finns. Att använda det på ett naturligt sätt kommer vi inte att överreaktera en pinne med innehåll och skadliga konsekvenser, inte bara för hälsan, men för livet kan man inte vara rädd. Som nämnts ovan extraheras bromelain från ananasstammarna, i själva frukten är det också närvarande, men i en minimal mängd. Detta är ett tillfälle att kombinera användbar och välsmakande, men människor med hög syrahalt bör begränsa användningen av ananas, eftersom det refererar till sura frukter. Dessutom, efter ett mellanmål med denna frukt måste du skölja din mun, på grund av syrligheten tandemaljen förstörs.
Du kommer bli lite förvånad över att hitta bromelain i> kefir. När allt kommer omkring har han ingenting gemensamt
Slutsatsen kan göras följande. I naturen dröjer inte massan av näringsämnen att det ökar kroppens kataboliska funktion, du kan säkert bränna alla fetter. Fetter - inte heller ett hinder, men inte de som kommer från pajer, grillad kyckling och fett. Hitta en balans i näring och glöm inte om konstant, måttlig fysisk ansträngning.