Fettbrännaren är för många, det här är det trevligaste ord som garanterar att bli av med övervikt utan minsta ansträngning. Många tjejer, som inte gör bodybuilding och inte har något att göra med sport, letar efter den mest effektiva fettbrännaren att applicera den som de vill och gå ner i vikt. Detta bör inte göras - fettbrännare är en sportnäring, och att använda dem godtyckligt kan vara osäkert för hälsan.
Åtgärd av fettbrännare
Huvudsyftet med sportfettbrännare är en betydande acceleration av ämnesomsättningen, liksom funktionen av transport och utnyttjande av lagrat fett i kroppen. Alla preparat av detta slag bearbetar fettavlagringar effektivt, vilket gör dem till energi. Dessutom syftar deras åtgärder till att underlätta behandlingen av fett i levern.
Som ett resultat går processen med sönderdelning av subkutan fett oerhört intensivt, vilket leder till att fettsyror kommer in i blodomloppet.
Är fettbrännare skadliga?
Fatbrännare för tjejer, såväl som för män, är bara relativt säkra. Liksom alla kemiska tillsatser är det onaturligt för kroppen, och den enskilda reaktionen kan vara väldigt annorlunda. Det är värt att överväga att vissa droger har följande biverkningar:
- Som en följd kan även en enda mottagning orsaka vissa aptitskador, överdriven nervös spänning, närmar sig, men måttlig illamående eller sömnighet. Dessa symtom indikerar att du måste antingen minska dosen eller helt överge läkemedlet, om denna åtgärd inte hjälper.
- Efter att ha tagit drogen kan kroppstemperaturen öka med ett värde av 0,5 till 2 grader.
- De flesta fettbrännare har en diuretisk effekt, vilket är ganska mild i de flesta fall.
- Vid användning av fettbrännare kan svettning öka.
OBS! Det bör noteras att alla personer under 18 år inte rekommenderas att använda fettbrännare. Dessutom är kraftfulla fettbrännare kontraindicerade för alla personer som lider av hjärta, sköldkörtel, mag-tarmkanal, diabetes eller högt blodtryck. Deras användning är möjlig med stor omsorg och endast efter att ha råd med en läkare!
Hur man tar fatbrännare?
Även om du använder sportfettbrännare för kvinnor, som läkaren rekommenderar, bör du alltid lyssna på ditt hälsotillstånd och, vid de svåraste alarmerande symptomen, snabbt behöva konsultera en läkare. Dessutom är det viktigt att strikt följa följande regler:
- Det är förbjudet att applicera fettbrännare i mer än 12 på varandra följande veckor utan pauser.
- för att undvika att bli van vid läkemedlet rekommenderas efter vartannat vecka att göra en förebyggande veckopaus i inträdet;
- så om du inte undviker, åtminstone mildra effekten av ökad svettning,
Det rekommenderas att fatta fettbrännare parallellt med vitamin-mineralkomplex. - Det rekommenderas inte att använda dessa näringstillskott på natten. Tiden att sova ska vara minst 5 eller 6 timmar.
- Detta är en av de säkraste metoderna för att ta fatbrännare: först en dag, sedan en dag två och sedan två i två.
För frågan om vilken fettbrännare som är bättre är det värt att vända sig till din tränare, för det är i många avseenden det här individuellt. Kom ihåg att bra fettbrännare innehåller förutom grundläggande och ytterligare bioaktiva ämnen (till exempel flavonoider, vitaminer, etc.) som stärker läkemedlets verkan och hjälper till att minska biverkningarna.