Blackberry är en nära släkting till hallon, som har en original sur smak och arom. Hittills är många olika sorter av denna bär härledda, vilket gör det möjligt att växa i olika delar av landet. Egenskaperna av Blackberry Garden för människokroppen har bevisats genom forskning. Det är värt att notera att den traditionella medicinen inte bara använder frukter utan också lämnar, rötter och kvistar.
Användbara egenskaper och kontraindikationer av trädgårdsbjörnbär
Sammansättningen av bär innehåller olika vitaminer, mineraler och syror, liksom andra användbara ämnen, vilket orsakar ett brett spektrum av aktiviteter. Det är bäst att äta bär i ny form, men även från dem kan du göra kompotar och olika sylt och sylt.
Vad är användningen av en trädgårdsbjörnbär för barn och vuxna:
- Bären är rik på kalium och järn, vilket orsakar deras fördelaktiga effekt på kardiovaskulärsystemet. Med regelbunden konsumtion kan du normalisera trycket, stärka hjärtat och blodkärlen.
- Har en uttalad koleretisk effekt, vilket bidrar till rörligheten i gallvägarna, vilket minskar risken för stagnation, inflammation och stenar.
- Syror och vitaminer i trädgården björnbär orsakar antipyretisk effekt och en positiv effekt på kroppens skyddande funktioner. Det är därför bär är användbara för förkylningar.
- Frukt har antioxidant egenskaper som bidrar till att stoppa åldrandet, eftersom de är effektiva för att bekämpa fria radikaler.
- Användningen av trädgårdsbjörnbär beror på den positiva effekten av bär på nervsystemet. Med regelbunden konsumtion kan du bli av med sömnlöshet och förbättra minnet.
- På grund av närvaro av fruktos rekommenderas frukter för tecken på diabetes.
- Om du ofta tar med frukter i menyn kan du minska risken för cancer och extraherar även strontium- och tungmetallsalter som påverkar din hälsa negativt.
- Mineraler som finns i bär orsakar sedering, så de rekommenderas för neuros.
- Färsk frukt har en toning och återställande effekt.
- För dem som följer sin figur eller vill bli av med övervikt kommer bären att vara användbar för dess låga kaloriinnehåll, eftersom endast 100 kalorier behövs för 100 gram. Dessutom förbättrar björnbärmetabolismen.
- Sammansättningen av bladen av björnbär innehåller mineraler och garvningsmedel, liksom vitamin C. De används för avkok och infusioner, vilka är viktiga för att matsmältningssystemet fungerar väl. Buljongen kämpar effektivt mot eksem och inflammatoriska hudprocesser. Te som tillverkas av brombärbladen är användbar för anemi.
- Stammar används för att behandla hjärtneuroser, för vilka de förbereder ett avkok. Infusion av grenarna används för osteokondros och saltförekomst i lederna.
- Dekoktioner beredda på grund av björnbärsrötter, har en diuretisk effekt, så de är användbara för personer som lider av urolithiasis.
Det är viktigt att överväga att trädgårdsbjörnbär inte bara kan ge bra, utan också skadar hälsan, därför är det viktigt att ta hänsyn till kontraindikationer. Först och främst bör det sägas att det finns personer med individuell intolerans mot produkten, vilket vanligtvis uppträder i form av allergi. Du kan inte äta björnbär i stora mängder. Minimera antalet bär som ätits av personer med hög surhetsgrad i magen. Den tillåtna dosen är 200 g. Kontraindikationer är njursjukdomar. Eftersom björnbär innehåller mycket fruktos kan bär väcka misslyckanden i njurarnas arbete.