Till att börja med förstår vi termen, som vi är rädda för folkläkare från sidorna i tryckta publikationer och TV-skärmar. I medicin och vetenskap finns inte en sådan term som slagg alls. Allt som förblir för läkare är att gissa att under slagg menar inte menade härledda produkter av sönderdelning i tarmarna eller toxinerna .
Observera att utsöndring av avföring är en direkt tarmfunktion. Om han inte klarar det, måste vi ändra den dagliga kosten. Om det handlar om toxiner är det nödvändigt att ange deras plats djupt i vävnaderna. Där där ingen diet inte kommer att nå. Från gifter rengörs på ett sjukhus genom komplexa, moderna manipuleringar.
En sak är uppenbart - skaparna av slaggfri diet har i åtanke kroppens rening. För denna rengöring erbjuder de följande lista över produkter:
- bär, frukter;
- mineralvatten.
Det är hela menyn med en slaggfri diet. Naturligtvis bör man gilla de som inte gillar att laga mat.
Att följa denna diet är nödvändig i tre dagar.
Från produkterna av en slushless diet kommer vi att försöka bilda tre måltider:
- frukost - ett glas mineralvatten och 1 äpple;
- lunch - 2 bananer och 2 glas mineralvatten;
- middag - en sallad av ananas, jordgubbar, jordgubbar och 1 glas mineralvatten.
I mellanrummen mellan måltiderna är naturligtvis förbrukningen av en stor mängd vätska (i form av mineralvatten) tillåtet och uppmuntrat.
Vad lockar en slaggfri diet?
Lösningen av populariteten hos denna ansträngande och obalanserad diet i en kvinna lovar att bli av med celluliter . Samtidigt säger skaparna av kosten att det inte är riktat till att gå ner i vikt alls. Även om inte gå ner i vikt på denna diet är knappast möjligt.
Tack vare denna diet, du gå ner i vikt, men inte få muskelmassa (fysisk aktivitet i dessa dagar är kontraindicerad). Så, celluliter kommer att bli ännu mer märkbar.
Genom att applicera kosten uppnås rengöring av en hög grad av alla inre organ. Men tro mig, vår kropp ger rening (svett, urin, njurar och tarmar är inte förgäves uppfinnna). Tömning av tarmarna från daglig träning kommer endast att leda till det faktum att efter tre dagar av en diet på en vanlig diet kommer det inte att kunna smälta vad det var lätt att absorbera tidigare.