I den legendariska berättelsen om Ali Baba och de 40: e rånarna nämns plantan "sesam", tack vare vilken huvudpersonen blev rik och blev en lycklig man. Östliga människor avgudar sesam använder det inte bara i matlagning, men också inom medicin och kosmetologi. Än att dessa frön är så värdefulla och kan de skada kroppen?
Sammansättning och användbara egenskaper
Fördelarna med sesamolja beror till stor del på sammansättningen av dess beståndsdelar. Det innehåller vitaminer A, PP, E, Grupp B, mineraler - kalcium , järn, zink, koppar, fosfor, magnesium, mangan, liksom fleromättade fettsyror - oljesyra, linolsyra, palmitinsyra, stearinsyra, arachin, hexadecen, myristiska etc. Forskare har hittat i denna produkt, fytin, återställa balansen av mineraler, beta-sitosterol, normalisering av kolesterolhalten och sesamol är en kraftfull antioxidant.
Sesamolja är en av de främsta källorna till kalcium och E-vitamin, så den här produkten kan användas för att förhindra osteoporos och benfrakturer, samt förlänga ungdom och skönhet. Fördelarna och skadorna på sesamolja är inte jämförbara. Det har en positiv effekt på hjärnfunktionen, förbättrar minnet och förhindrar utseendet av multipel skleros. Vi kan inte misslyckas med att notera hans förmåga att återställa matsmältningssystemet, aktivera ämnesomsättningen och bekämpa kolit, gastrit, sår, duodenit, etc.
På grund av förmågan att förbättra blodets sammansättning och egenskaper rekommenderas det att det används i diabetes mellitus, anemi, låg blodkoagulerbarhet. Hans bidrag till kampen mot bronkopulmonala sjukdomar, i synnerhet en hosta, är ovärderlig. Experter noterar användningen av sesamolja för kroppen, som avslutas i dess antibakteriella verkan, vilket gör det möjligt att använda det för att bekämpa sjukdomar i tandköttet och tänderna samt hudproblem som orsakas av okontrollerad reproduktion av patogener.
Åtgärder på manliga och kvinnliga organismer
För män är fördelarna med sesamolja huvudsakligen innehållna i zinken som finns i den, vilket stimulerar produktionen av könshormoner, på ett positivt sätt påverkar prostata och minskar risken för cancer. Dessutom ökar zink funktionen hos det manliga reproduktionssystemet, liksom kvantiteten och kvaliteten hos spermier som produceras. Frön och alla slags nötter, som är huvudkällan till E-vitamin , har länge ansetts vara utmärkta afrodisiakum. Men fördelarna med sesamolja för kvinnor är främst förknippade med effekten på hud, hår och naglar. Extraktet av sesam som en del av hårmaskor stärker glödlamporna, återställer kretsens skadade struktur och kämpar med torrhet.
Samma zink ökar produktionen av kollagen, ett protein som är ansvarigt för hudens styrka och elasticitet. Krämer och oljebaserade maskerar mjuka rynkor, förbättrar epidermis skyddsfunktioner och fuktar huden. Dessutom kan kollagen förbättra effekten av andra inkommande
Sesamolja aktiverar metabolismen och ökar metabolismen, mättar kroppen med fiber, som, som en borste, släpper den från toxiner och andra sönderdelningsprodukter. Skada är förknippad med en eventuell allergi och individuell intolerans mot denna produkt.