Det är omöjligt att argumentera med naturen. Mänskliga instinkter, nämligen viljan att överleva, törst efter makt och sexuellt behov faller på vårt huvud och därigenom orsakar konflikten i vårt medvetande med det undermedvetna. Konstant känslomässig kasta, kämpa själv och dina önskningar kan göra oss till en gisslan av neuros. Vad denna diagnos innebär och hur man undviker ett sådant problem är vad vi måste ta reda på.
Mer om Neuros
Natusläget åtföljs av sådana symptom som frekvent huvudvärk, trötthet och svaghet, sömnsvårigheter. Fysiskt kan en person känna smärta och obehag i de inre organen. En person blir irriterad, distraherad, irriterad och missnöjd med sig själv.
Vad är neurosen och vilka former tar det? Specialisterna svarade på denna fråga. Det finns tre former av neuros:
1. Obsessiva ängsliga upplevelser. En person är rädd för sin hälsa och för sitt liv. Tecknen på en neuros i detta fall manifesteras i obsessiva tillstånd, till exempel:
- Obsessiva tankar - en slinga på onödiga och absurda tankar;
- ett obsessivt konto - en okontrollerad önskan att räkna med att möta objekt
- obsessiv attraktion - en oemotståndlig önskan att begå några obehagliga handlingar, den absurditet som personen också är medvetna om
- Obsessiva handlingar är ofrivilliga och meningslösa rörelser, periodiskt återkommande och ofta inte märkt. En person kan stoppa dem med viljans vilja, men problemet kommer tillbaka igen så snart en person glömmer det.
- obsessiv rädsla - smärtsamma upplevelser som orsakas av olika föremål och situationer (attacker av panikattack);
- ritualer - en viss sekvens av handlingar som utförs som en rite i närvaro av olika rädslor och tvivel.
- Orsakerna till neuroser av denna form ligger i överarbete eller i allvarliga psykiska störningar. Tidigare huvudtrauma, infektionssjukdomar och kroniska förgiftningar kan också vara orsakerna till neuros.
- Hur man behandlar en neuros i samband med obsessiva upplevelser kommer att berätta för en erfaren psykoterapeut. Behandling av obsessiva tillstånd bör utföras med komplexa metoder. Dessa metoder innefattar i sin tur:
- psykoterapeutisk påverkan (psykoanalys, psykoterapi och hypnos);
- läkemedel (olika antidepressiva medel);
- fysioterapi behandling.
2. Depressiva tillstånd, åtföljd av ett akut behov av att lösa alla sina problem en gång för alla.
3. Neurastheni - ett tillstånd som kännetecknas av tecken på svaghet och utmattning av nervsystemet.
Oavsett form, finns det allmänna principer för hur man ska bli av med neuros. Vid behandling av neuroser är det nödvändigt att beakta tillståndet hos människans inre organ och hela organismens arbete. Efter att ha utfört diagnostik av organismen (kardiovaskulära, matsmältningssystem) kan ett komplex av terapeutiska åtgärder omfatta läkemedel som förbättrar kroppssystemens funktioner. Ofta är detta oundvikligt vid behandling av hjärneuroser.
Neuros kan inte botas endast av piller och tabletter. Den huvudsakliga behandlingen för neurotiska störningar är psykoterapi. En förutsättning är ett individuellt tillvägagångssätt när man väljer den ena eller den andra
Förebyggande av neuroser är baserad på att upprätthålla en balans mellan arbete och vila. Undvik överarbete och försum inte helgdagar och helger. Gör auto-träning, fråga dig själv och dina tankar en positiv attityd. Det är mycket viktigt att lära sig att kontrollera dina känslor, lösa konfliktsituationer. Inte kritiskt behandla de mindre missarna av både andra och din egen.