Varje person under sitt liv upplever psykiska problem under sina kontakter med omvärlden, vilket återspeglar sin inre värld, övertygelser och ett system av personliga värderingar. Sådana problem börjar ofta i barndomen och förvärras sedan i vuxen ålder.
Psykologiska problem - vad är det?
Begreppet psykologiskt problem är nära relaterat till en människas inre världsutsikt. De är svåra att särskilja, eftersom alla problem som har börjat i familjeförhållanden kan påverka hela personen. De är relaterade till människans biologiska och sociala behov. Psykologiska problem är: explicit (problemstater och relationer), dold och djup.
Problemet inkluderar fryder, missbruk, depression, psykosomatiska sjukdomar , förlust av vilja. Förhållanden är avundsjuka, ensamhet, konflikter, bilagor. Till skillnad från uppenbara problem är de dolda inte uppenbara för en person, han förnekar dem och söker källan till deras misslyckanden i andra. De dolda är:
- Vengefulness, demonstrationsbeteende, kamp för makten.
- Stress i kroppen, underutveckling och klämning.
- Brist på kunskap, ansvar, vanan att se i allt en negativ, känna sig ledsen för dig själv.
- Falska övertygelser, livsstilar - natt, alkoholism, rökning.
Interrelation av sjukdomar och psykiska problem
Uttrycket "alla sjukdomar från nerver" har vetenskaplig bekräftelse. Och psyks roll i uppkomsten av sjukdomar enligt WHO - 40%. När den psykologiska balansen störs, startar organismen en hel kedja av processer som leder till sjukdomen:
- Stress och kronisk nätspänning stimulerar utsöndringen av hormoner av binjurarna, som stör hjärtan, magen, hjärnans arbete.
- Förlängda negativa känslor leder till spasmer av blodkärl, ackumulering av toxiner i blodet, utveckling av autoimmuna sjukdomar. Det psykologiska problemet med allergi är intolerans, avvisande av situationen, personen.
Orsaker till psykiska problem
I hjärtat av psykologiska problem är svårigheten för en person att kontrollera sitt undermedvetna. Det omedvetna området är den delen av psyken där alla negativa upplevelser, situationer och nederlag lagras. Psykologiska problem uppstår om en person inte använder sin aktiva delmedvetande. Till exempel, om du är i dåligt humör, måste du komma ihåg en positiv händelse från ditt liv, försök att se skönheten i allt som omger oss. På samma sätt kan du hjälpa en annan person genom att skicka sin uppmärksamhet åt positiva saker.
Psykologiska problem i det moderna samhället
Socialpsykologi, som studerar de psykologiska problemen hos människor i den moderna världen, identifierar krissituationer som är gemensamma för alla. Prioritet är förlusten av meningen med livet, substitutionen av andliga värderingar med korta nöjen. Det andra gemensamma inslaget i ekonomiskt utvecklade länder är missförhållanden och förlust av band med samhället. Ett samhälle av singlar bildas. För kommunikation är det inte nödvändigt med live kommunikation, en person kan leva ensam, han behöver inte skapa grupper för att rädda sitt liv. Konsekvensen av överträdelsen av kontakter mellan människor överväger tillväxten av narkotikamissbruk, alkoholism.
Ensamhet som ett psykologiskt problem
Ensamhet blir ett problem inte när en person förblir ensam med sig själv, men i händelse av att han känner sig övergiven och onödig. Mer akut dessa psykologiska problem uppfattas i ungdomar och ålderdom. Vid tonåringar utvecklas denna känsla vid osäkerhet i sig, misslyckanden i studien, закомплексованности. Hos äldre människor är det förknippat med barnens avstånd, svårigheten att kommunicera med vänner, andras död.
Vid vuxen ålder kan en person känna sig ensam vid uppsägning från jobbet och förlust av kommunikation med laget, vilket leder till förlusten av livets mening och orsakar allvarliga fördjupningar. De problematiska psykologiska situationer som är förknippade med ensamhet gör människor pessimistiska, mindre pratsamma, de ser trötta, arg på överförbara och glada människor. För att komma ur detta tillstånd krävs ofta psykologisk hjälp.
Problemet med utvecklingen av intelligens
Intellekt som förmåga att kognition, lärande, logiskt tänkande leder en person att förstå konsekvenserna av deras handlingar, förmågan att undvika konflikter. En av egenskaperna hos en person med utvecklad intelligens kan kallas en intuitiv lösning på komplexa problem. I samhällen med totalitära regimer kan smalt måltänkande bildas hos människor, när hela intressesfären är inskränkt i vardagliga mål. Problemet med intelligens i tänkandet av grupper av människor reduceras till vanliga stereotypa beteenden.
Aggressivitet som ett socio-psykologiskt problem
Aggression är en form av destruktiva mänskliga handlingar, där han infekterar skada på andra, både psykologiska och fysiska, med hjälp av våld. Människans aggressivitet som ett socialt och psykiskt problem har sådana manifestationer:
- Förmåga till överlägsenhet över andra.
- Användning av människor för egna ändamål.
- Destruktiva avsikter.
- Orsakar andra människor, djur, saker att skada.
- Våld och grymhet.
Det finns faktorer som bidrar till aggressions manifestationer: stress, mediernas inflytande med typer av våld, stora koncentrationer av människor, alkohol, droger, låga intellektuella förmågor , beroenden och avund. Sådana människor är vanligtvis rädda för att de inte känner igen, är mer irriterande, misstänkta, de kan inte uppleva skuld, är noga och kan inte anpassa sig till nya förhållanden.
Rädsla som ett psykologiskt problem
Rädsla för en person är de känslor som han inte någonsin vill uppleva. Panikattacker med en oförklarlig plötslig känsla av rädsla förekommer oftare i stora städer och åtföljs av frossa och oriktighetstab:
- Rädsla för att tala inför allmänheten.
- Rädsla för döden.
- Rädsla för eld eller vatten.
- Fobi av höjder.
- Rädsla för stängda eller öppna utrymmen.
Den främsta orsaken till dessa förhållanden är inte rädsla, men rädsla för rädsla. En person börjar rädda vad som inte kan hända honom. Socialt psykologiska problem hos sådana människor löses när de inser att alla orsaker till rädsla är inuti, det finns alltid krafter för att övervinna dem, och livet måste fyllas med glädje, inte rädsla.
Psykologiska problem med virtuell kommunikation
Virtuell kommunikation blir mer populär än verklig. Psykologiska kommunikationsproblem uppstår när man kommunicerar i nätverket i händelse av beroendet och avvecklingen av sociala kontakter i verkligheten. Kommunikation via en dator ändrar en persons psykologi, han börjar uttrycka sina tankar annorlunda. Att använda osynlighet kan tillskriva sig obefintliga egenskaper och dygder. Detta leder till att en person blir avskuren från omvärlden och att ersätta känslor och känslor för sina surrogater.
Overeating som ett psykologiskt problem
Övervikt är inte bara ett kosmetiskt problem, ibland ligger orsakerna inom psykologins område. Psykologiska problem med fetma uppträder som rädsla för en aggressiv miljö. En av anledningarna till viktökning är ett försök att skydda dig från omvärlden. Då, när du skriver extra pund, upphör en person att känna sin kropp, verkliga behov, upphör att förstå människorna omkring honom. Han tar på sig mycket ansvar och försöker leva inte sitt liv. Övervikt gör människor klumpiga och i tankar. De med stor svårighet ge upp sin tro, med samma svårighet och bli av med övervikt.
Psykologiska Sexuella Problem
Psykologiska problem i kön upplevs av både kvinnor och män. För kvinnor kan orsakerna till oförmåga att uppnå orgasm och sexuell kyla (frigiditet) vara:
- Rädsla för oönskade graviditeter.
- Strikt utbildning.
- Sexuellt våld.
- Negativ första erfarenhet.
- Mismatch av temperament.
- Konflikter i familjen.
- Frustration i partnern.
Psykologiska problem med erektion och prematur utlösning upplevs av män med sådana erfarenheter:
- Stressiga situationer.
- Psykologisk stress.
- Olikhet till partnern.
- Rädsla för omöjligheten att ha samlag.
- Konflikter mellan partner.
- Spänning före samlag.
- Inkonsekvens av sexuella önskningar och vanor hos partner.
Psykologiska problem och sätt att lösa dem
Problemen i samband med de psykologiska aspekterna av livet för en person är en tung börda som förhindrar en fulländad existens. Oupplösta svårigheter och hinder försvårar hälsa och relationer. Lösning av psykologiska problem sker i flera steg. Samma steg krävs för alla typer av uppgifter:
- Ställa in mål.
- Definition av villkor.
- Planerar en lösning.
- Implementering av lösningen.
- Kontrollera resultatet.
Men även en person med en hög IQ och självorganisation vet ofta inte hur man ska bli av med den här typen av problem. Detta beror på att det är svårt att hjälpa till att vara en direkt deltagare i processen och uppleva negativa känslor för sig själv i sådana problem. Därför kommer kvalificerad psykologisk hjälp att vara användbar.