Utmärkt terapeutiska och näringsrika egenskaper av honung sätta denna produkt på en speciell plats i kosten. Men människor som tittar på figuren undrar ofta om det är möjligt att äta honung för natten, oavsett om det är användbart i det fallet. För att använda honung för natten för att växa tunt har idrottsmännen för första gången börjat. För dem hjälper denna produkt inte bara till att gå ner i vikt, men ökar även uthålligheten, vilket är särskilt viktigt när man förbereder sig för tävlingar. De som inte är engagerade i sport, kommer honung också att hjälpa till att gå ner i vikt, om det tillämpas korrekt.
Fördelar med honung på natten för viktminskning
Honung har många användbara egenskaper för att banta människor. Det är mycket viktigt för dem som vill gå ner i vikt den termogena effekten av honung, tack vare vilken vätskan som har ackumulerats i vävnaderna lämnar kroppen.
Honung accelererar metaboliska processer, normaliserar nervsystemet och minskar stress, som ofta åtföljer kosten, mättar kroppen med vitaminer, aminosyror och spårämnen. Och det betyder att te med honung för natten är mer användbart än med socker eller sötningsmedel.
Honung är en högkolhydratprodukt. Det ökar kroppens uthållighet för anställning av energikrävande sporter - löpning, cykling, simning, etc.
Dessutom hjälper användningen av honung för natten i natura eller med vatten att hålla sig från skadlig sena mellanmål och ger en god sömn. Och forskare har visat att en god sömn minskar aptit, vilket utan tvivel främjar viktminskning.
Drycker baserade på honung för viktminskning
Effektiviteten att ta honung på natten för viktminskning beror på en viktig faktor - ta det på en tom mage. Och det är till morgon i detta fall rekommenderas inte heller. Efter att ha tagit drycken, är det tillrådligt att gå och lägga sig under en varm filt. tack
För det första receptet av en termogen dryck, häll i ett glas varmt vatten, tillsätt några droppar citronsaft och en tesked honung. För det andra receptet i varmt vatten måste du lägga till en halv tesked kanel , låt infusionen svalna och sätt en tesked honung.
För att lägga till honung är det möjligt och i varma buljonger av en hallon, mor-och-mödrar, oregano, men många föredrar att äta honung i naturlig natur eller blandas med kryddor. Förbereda denna blandning, blanda 3 matskedar honung, en fjärdedel av en skedar gurkmeja och en halvsked kanel. Använd 1-2 matskedar te innan du sover. Var dock försiktig - det kan orsaka en stark allergisk reaktion.