Från järnbrist påverkar 30% av världens befolkning, främst på grund av felaktigheter i näring. Mangel på järn kallas järnbristanemi, eller helt enkelt anemi, eftersom anemi orsakad av järnbrist i blodet är den vanligaste formen av anemi. Tänk på symtomen på järnbrist och orsakerna till ett så stort fenomen.
Orsaker till järnbrist
Som vi redan har sagt talar utseendet på symtom på brist på järn i kroppen framförallt av en obalanserad diet. Vegetarianer är de första kandidaterna för anemi, eftersom den bästa källan till järn är kött, och i växter finns det även i sig, men själva formen är mycket mindre smältbar för människokroppen.
Dessutom kan orsakerna till järnbristanemi (IDA) vara kraftig blodförlust, övergångs ålder - pubertetsperioden, graviditeten och amning samt klimakteriet. I sådana fall genomgår kroppen allvarliga fysiologiska förändringar som kräver ett förhöjt järninnehåll.
Symptom på IDA
Symtom på järnbrist hos kvinnor har inga speciella skillnader i brist på mikronäringsbrist hos män eller hos barn. Med den enda skillnaden är det att hos barn med brist på spårämnen är tillväxten avstängd.
I medicin är symtomen på järnbrist i blodet uppdelade i två typer. Den första - förknippad med elementets brist i blodet, i hemoglobin , den senare - med järnbrist vid syntes av enzymer.
Med brist på hemoglobin (järn - en komponent i hemoglobin, som fungerar som en syrebärare):
- yrsel;
- svaghet, brist på styrka;
- dåsighet;
- svimning.
Med brist i bildandet av enzymer:
- torrhet och hudskalning
- sprickor i munens hörn;
- skört, aktivt fallande hår;
- urininkontinens.
Anemi i graviditet
Dessutom är symtomen på järnbrist under graviditeten detsamma som med alla andra människor. Problemet är att många tror
Under graviditeten förväntas IDA i de flesta fall. Om ett halvår före uppfattning en kvinna rökt, drack alkohol, tog antibiotika eller bara inte äter mycket kompetent, finns det nästan 100% garanti för att de gravida kvinnorna, hennes järnreserver i kroppen, inte räcker för två.