Vid planering av graviditet brukar kvinnor ofta springa, som fysiska övningar i frisk luft - både för att stärka kvinnans immunitet och generellt välbefinnande, och för att minska blodstagnation i bäckenorganen, till exempel när en kvinna brukar leda en stillasittande livsstil.
Kör under graviditeten: kan eller kan inte?
Men om kvinnan inte före graviditeten körde, är det bättre att inte börja. Dessutom är det i allmänhet kontraindicerat att springa i tidig graviditet, speciellt när den hotas med missfall. Det här är långt ifrån den bästa sporten för gravida kvinnor, som lätt kan ersättas med andra övningar, till exempel promenader.
Kör under graviditeten: Vad händer med moderen och fostret?
Under loppet dränerar blodet från bäckenorganen för att ge syre till musklerna, vilket innebär att fostret blir mindre syre och utvecklar sin hypoxi, vilket är särskilt skadligt för medföljande mammalsjukdomar och senast graviditetsgestos.
Under graviditeten utvecklar en kvinna relaxin - ett ämne som mjukar en kvinnas ledband för att förbättra fostrets passage genom bäckenet. Detta påverkar andra ligament hos moderen, vilket kan orsaka skada under körning.
En annan orsak till skador när du går gravid sent i livet är skiftet i tyngdpunkten hos en kvinna på grund av ökningen i volymen av hennes buk. Även kvinnor som brukade träna och springa dagligen,
Vid varje tidpunkt av graviditeten uppstår en vibration under körning, vilket kan orsaka livmoderkontraktioner, hot om missfall, för tidig placentaavbrott eller blödning. Och med en ischemisk-cervikal insufficiens , som inte diagnostiserades i tid, kan löpning orsaka missfall eller för tidig födsel när som helst under graviditeten. Därför är det bättre att inte köra gravida kvinnor, men för andra sporter är det bättre att gå igenom en fullständig undersökning med en gynekolog och samråda med honom.