Målet är en vacker slank figur. Det är helt klart och exakt uppgift om problemet. En idealisk och effektiv variant av implementeringen är ett integrerat tillvägagångssätt. Om du anmäler dig till ett gym eller deltar i andra aktiva träningspass, titta på din kost och följ rätt kost, kommer du att få en bra effekt. Om du lägger till detta mer massage och kosmetiska procedurer blir resultatet överväldigande och snabbt. Idag kommer vi att berätta hur du kan gå ner i vikt med hjälp av omslag. Bara notera - det här är inte en panacea och ställningen "Jag sätter mig i en kokong med en helande blandning och jag kommer att gå ner i vikt framför TV: n, absorberar kakor" kommer inte att medföra fördelar. Wrap för fettförbränning - detta är ett utmärkt komplement till ditt träningskomplex och kost, vilket inte bara minskar antalet på skalorna snabbare, utan också förbättrar hudtillståndet, avlägsnar den fula "apelsinskal". Så, låt oss börja.
Bantning med inslagning
Tänk inte att denna tjänst endast är tillgänglig för gudinnorna från "Rublyovka", och den utförs endast i elitsalonger av utländska specialister. Medelpriset börjar på $ 30, men glöm inte att du behöver ta en kurs på åtminstone några procedurer. Om du är villig att allokera denna summa pengar rekommenderar vi att du hittar en salong med bra recensioner och åker dit.
Men om du nu är ledsen för att spendera pengar på dessa nöjen, bereder du bara allt för att göra en wrap för att gå ner i vikt hemma. Det viktigaste är en anda, tro på resultatet och tillgången på ledig tid.
Begynnerens fel:
- Förvänta dig inte att efter det första förfarandet får du önskat resultat. Effekten kommer tydligt att uttryckas efter cirka 10 procedurer, och helst bör de upprepas en gång 15.
- Behöver inte spendera dem varje dag, huden (som muskler efter träning) kräver vila 1-2 dagar. Bryt mellan kurser på 1,5-2 månader
- Wrap för fettförbränning Det är önskvärt att hålla inte tidigare än 2 timmar efter att ha ätit, och 1 timme efter att förfarandet inte äter.
- Vissa blandningar kan vara mycket aggressiva (till exempel peppar). Innan du börjar, applicera en liten kokad blandning på ett litet område av huden och vänta lite. Om det inte finns någon smärtsam reaktion kan du fortsätta.
- Avvisa den här tanken om du har gynekologiska sjukdomar, tumörer, njursjukdomar, kardiovaskulär insufficiens, graviditet, åderbråck (i detta fall är endast en kall omslag lämplig), hudsjukdomar, allergier mot vissa komponenter, ett sjukligt tillstånd (temperatur, yrsel) .
En effektiv wrap för bantning kräver en rulle med matfilm, en termisk filt (för uppvärmning kan du också lägga till varma drycker, men inte varma, förväxla inte) och en speciell maske för inslagning.
Här är några effektiva recept.
Body wraps för bantning mage
Några matskedar honung blandat med tre droppar essentiell olja, applicera blandningen på problemområdena i midjan och linda området med matfilm. Honung ger en uppvärmnings effekt, förbättrar blodcirkulationen och som ett resultat bidrar till att bränna överflödigt fett. Skölj med 20-30 minuter med varmt vatten.
Wraps för bantningslår
Blanda flera matskedar av malet kaffe med varm mjölk. Blandningen appliceras på problemområdena i förvärmd tillstånd. Wrap även matfilmen och du kan också ta omslaget med en filt för att förbättra uppvärmningseffekten. Detta recept hjälper till att bli av med celluliter.
Body Wraps för bantning ben
Effektivt för fettförbränning är också lera, särskilt blå. Det är lätt att köpa i ett apotek, och det är väldigt billigt. Den innehåller många användbara element: kväve, järn, magnesium, kalcium, kalium och andra. Det hjälper dig perfekt i kampen mot celluliter. Torka bara en liten mängd i varmt vatten till konsistensen av tjock gräddfil, du kan lägga till några droppar av din favoritolja.